我相信，我所喫的食物，都會讓我變得更好、更有活力、更健康、更美麗。
我相信我內在本體的指引，所以我選擇跟着高明的內在本體的指引，喫想喫的食物，喫合適的量。。。
最近對豌豆特別有感覺，這是原生態的高能量食物，口感很好，很綠色，我喜歡，每天都煮一些給自己喫。
我還喜歡喫很多很多原生態的食物，紅薯、小南瓜、花生、毛豆、甜玉米、山藥、芋頭。。。
總之就是新鮮的，不需要加工，只是水煮，原汁原味的就OK，如果是和女兒一起喫，那就覺得更幸福了。。。
然後每個週末跟女兒一起去喫個街邊小喫，品嚐不同風味的美食，對比反差之下，覺得很平衡。既享受美食，又不偏頗，很健康！
有很多深加工重口味的食物，我會有種根本不想喫的感覺。
對於自己喜歡的食物，也不太會喫過量，喫到剛剛滿足就覺得OK了，反正以後想喫隨時都可以喫到，給自己的胃留點空間，讓它舒舒服服的，不也挺好的嗎？
感恩宇宙的豐盛，感恩高能量的食物，給我提供充足的營養。
謝謝宇宙，感恩，感恩！