這是菡萏萏的第1193篇
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我也帶着很深的痛，被忽視，不被愛還被壓榨的經歷，那是我的傷疤，不經意間總是在提醒自己經歷的那段歲月。在沒有覺察到的時候，我下意識的用了那段經歷時候的模式，開始了自動駕駛模式。
我討好，我變得有用，我渴望被愛，我爲了獲得那一點點的愛，屈辱自己做很多事情，然而現在不同了。
我學會了去覺察，去爲自己做點什麼，去覺察並停止自責，去尋求幫助，去愛自己。
當我被無條件的陪伴的時候，我感覺到被滋養的感覺，我被抱持被接納了，對於我來說是一件非常陌生的體驗，我誠惶誠恐，不知所措，我被人愛着了，我值得被愛着了，有人願意聽我說話呢，有人願意陪着我呢，有人在那裏，很棒的體驗，我希望可以多多體驗。
有人對我感興趣了，我也想試試看去對自己的生活感興趣，怎麼樣可以讓自己感覺舒服一些呢，現在我可以做點什麼讓自己有被愛着的感覺呢，就這麼靜靜地自己待著如此美妙。
我想起了我的愛豆，在腦子裏面想象着這些天來他是怎麼去面對自己的生活的，他的姿態是怎麼樣的，我感受到了他對於自己喜歡做的事情的興趣，他覺得很有趣，能在工作做事的過程中發現有趣的地方。能在跟你接觸的過程中享受那種鏈接的感覺。
就是這樣享受去做的事情，找有趣的地方，找和人鏈接的那種感覺，去陪伴和體驗。當然，在享受之前先掂量下，大的方向你現在要往哪裏走，爲什麼？你清楚走這個方向，你的獲益是什麼代價是什麼嗎，你能接受嗎，你看重是什麼，你覺得有這個方向你覺得有趣的地方在哪裏？
把這些想清楚以後，走起來會更加從容，我知道我現在選的路對我來說意味着什麼，我在積累什麼，我看重什麼，我覺得哪裏會比較有趣，允許自己在這個過程中去慢慢和時間磨合，它需要時間，過程中會發生很多事情，也許會意料之外，發生了我可以在調整，這不是一成不變的。
重要的是，去享受它——事情或是關係。
以上，享受每一天。
