行動力是解決焦慮的好辦法

近來,我的表達欲降低了很多很多,感覺自己進到了人生的一個新階段。即使這個階段好像是莫名其妙,沒有過度就這麼開始了。

很多時候,我都覺得那些順理成章必須做的事情在我看來,都是一個一個挑戰,沒有人能倖免的事情,也並不是能夠承受。

前一段時間我焦慮於身體健康,這大概困擾了我很久,然後在我慢慢調整到一個我能和我的身體稍微的友好相處的時刻,新的問題接踵而至,那就是面臨爲以後做打算的重要抉擇。

一直都覺得焦慮感是身邊的人給我的,但其實這本就是一個雙面的事情,倘若不把這件事情往心裏去,又怎麼會這樣呢?但這個道理我懂,卻一直嘴硬的不說。

世間安得兩全法……

我們本就是在不同的事情中選擇,後悔,再選擇,再後悔……

今天和朋友聊天的時候還說到,我說着自己不想讀書了,想找工作,找不到的時候覺得讀書一點也不好早點找工作多好,可等我真的工作的時候,我又覺得最好的年紀爲什麼不提高自己的能力和學歷。

這並沒有什麼對錯之分,只和自己相關。

也許這就是人的本性,矛盾之體。

這一週,是我完整工作的的一週,雖然實習生的我一週只用去三天,但是我卻感覺像是過了好久好久。

大概我有一種天生恐懼權利高的人多的病,上學的時候,即使老師對我還不錯,可是我還是本能的害怕,就好像是我有密集恐懼症控制不住一樣,現在看見領導的時候也是,明明她面試我的時候還挺溫柔的。

很慶幸,自己第一次面試的時候,雖然經歷了點坎坷,但最後有了一個好的結果,首戰告捷,卻因爲種種原因,沒有去,可是這件事卻好像告訴我自己了一句話“你看,你好像也沒有你想象中那麼差勁,不是嗎?”


去了第二次面試的公司工作,和我舍友一起,真的不錯,雖然面臨着剛剛熟悉的同事要走了,也面臨着剛剛熟悉了的崗位要換一個,要很晚下班,要小心翼翼不能浪費數據……

但是前一段時間在爸爸面前因爲找不到實習,哭的上氣不接下氣的我好像已經不見了,行動果然是解決焦慮的好辦法,如果你一直想,而不去做,焦慮感不會降低,只會愈發嚴重。

還好,有身邊人和自己共同逼了自己一把,還好最後的結果沒有很差勁。


焦慮感其實是一種很神奇的東西,那是一種感覺,並不會因爲某一件事纔會引起來,而是各種各樣的事情。比如下班太晚了,工作壓力太大了,諸如此類,平常的小事。

我曾經總是認爲是自己實在是太過敏感了,但後來發現不是這樣的,大概是成長的緣故,在不願意面對的事情,也總是悄無聲息的找上你。

我不是沒有試過逃避,但其實一時,不會是一世。

最近很喜歡張哲瀚,也很喜歡他對於“瘋子”的定義,那就是趁着年輕去做更多的事情,珍惜當下,行動起來,無所謂以後。

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