听见身体的需求
文|过云雨 33/42
周一醒来,身体极度疼痛,关节各处疼痛难忍,此时非常不想上班。
但忍着疼痛,起床洗漱,吃早餐后,还想着,不要请假,因为请假一天,会被扣掉全勤奖。
后来吃药过后,身体依旧疼痛僵硬,我请假在家休息片刻,但心中有个声音,告诉我,请假吧,今天别上班了。
最后做决定,请假在家休息,让疼痛得到舒缓,听身体的需求,不外出、不上班。
以前我是一个不爱请假的人,哪怕病得头晕眼花,脸色吓人,都不愿意请假,因为怕请假扣钱,请不起假。
但今天听从身体的需求,不强迫自己上班,身心得到理解,心情愉悦。哪怕在家休息会被扣钱,心里还是美美的。
我们都习惯了奔跑,却忘记听听身体的需求,累了还要强撑着,告诉自己这是坚强,可是这是对身体的极大损耗。
请假在家,即使只是躺躺,让自己休息片刻,都觉得是莫大的幸运。
给自己放假的感觉挺棒的,听见身体的需求,顺从身体,心情和谐平静。