你想擁有怎樣的感覺?
親愛的爲你驕傲。你每天練習在鏡子面前把美好的事物帶到生命裏。
這是愛自己和接納自己的旅程。更容易覺察到自己做的話，說的事。你更容易覺察自己的交流。
能夠真誠的表達自己的感受和情緒的時候，真好。
世界，我在這裏。
前一週的鏡子練習的事物和感受。看着鏡子練習比較自在了呢。
最成功的部分:越來越喜歡自己。
最困難的地方:表達憤怒。
我願意看自己的偉大之處。消除有害思想和對話的一部分。今天沒有人傷害我。
你只想只說你希望的事情。張開雙臂，感受自己的力量，感受呼吸的力量，感受你寬恕的力量，感受你改變意願的力量。
