齊帆齊微課
一、卸下包袱輕裝前行，才能走得更快更穩
生活如麻線，得經常捋一捋。
這幾天，我覺得自己充滿每負能量，想從中走出來，到了第二天還是這樣。
負能量產生的時候，剛開始我總是置之不理，照樣過着日復一日一成不變的生活。可是我想錯了，這些負能量不去處理，直接影響到我的生活質量。
今天我把我的負能量捋了一下：
負能量一，家庭∽單位∽家“三點一線”的生活每日上演，簡單、單調得令我心煩。負能量二，工作努力掙得工資總不夠開銷。負能量三，二孩越來越大，越不聽活越難管，我每天都要被他氣個半死。負能量四，還沒找到消隖負能量的方法。
這些負能量常常佔據在我心裏的某個角落，只要一旦觸發，就會使我產生悲觀的、消極的情緒，結果是整天無所事事，無精打采。
把這些負能量不找出來，從心裏清除掉，纔不會產生壞的情緒，影響我的工作和生活。
要徹底清除負能量，就要找到解決的辦法。解決的最好辦法是換個角度思考問題。
1、平常的生活簡單，說明我生活過得安穩，是我的福氣。所以，我不必要去自尋煩惱，要放棄這種心態。
2、拿着穩定的工資不夠開銷，說明我不會理財，沒有開源節流。所以，我要勤儉節約，學會理財，努力學習掙錢技能。生活中有酸甜苦辣，苦辣是生活的調味品，有了它反而是一種財富。
3、爲孩子不聽話而煩惱，說明不懂育兒之法。所以，我多多學習親子育兒知識，多從孩子的角度考慮問題，先從自己的認知入手。
二、學會如何提升自己，才能擁有美好的未來
接納自己不夠完美，並努力改變使之向好的方面發展。我身上有許多缺點，比如拖延、保守眼界不開闊、思維狹窄不活躍、不夠自律、信念不堅定。這些缺點是我前進路上的絆腳石，我必須從現在開始努力去克服。
設定提升的目標，做好人生規劃。
有了目標，就要做好規劃。凡事預則立，不預則廢。
目標有長期的、近期的，規劃有現在的、長遠的。長期目標是由各個小目標組成的，近期目標是實現長期目標的前提；長遠規劃包含現在的規劃，完成一個個現在規劃，才能完成長久的規劃。
總之，把握現在，心中有一股信念，執行每個階段的規劃，去實現一個個小目標，逐漸提升自己，完美自己，人生纔算是完美。
改變思想觀念
每個人的思想決定着他的行動，思想是最強大的武器，想要提升自己，要從改變思想觀念入手。
齊帆齊3期寫作營
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