在很多心理或精神上患有疾病的成年人的一些夢境中，常常會有很多想退回到母親子宮的意象，比如看到海洋，或者通過一個黑暗的、狹窄的通道，這些都暗示着他想退回生命最初的狀態。因爲在生命最初待在母體裏時，他太安全了，他根本不需要爲生存付出努力。
身邊很多朋友開始抱怨，“爲什麼小時候盼望着長大？”
當他們面臨太多痛苦的經歷時，恨不能回到小時候，甚至還是胎兒的狀態。因爲他們將一切恐懼和不安歸結到外界身上，唯獨忘了從自身，從內在找原因。讀了《療愈你的內在小孩》，我纔開始明白，有些因是從一開始就種下了。
雖然環境也能改變人生，但童年時期的經歷尤爲重要。
就比如我小時候，父親酒品不正，喝完酒後就發瘋，所以我對喝酒這件事十分牴觸。即便是結婚這麼多年了，只要先生晚上出去應酬，我依然會在家忐忑不安。
可是，我不能把這些情緒帶給孩子，也不能讓它影響我的正常生活。
所以，我努力調整自己，比如在忐忑的時候，聽聽音樂，讓自己安靜下來，或者打打遊戲，讓自己沉迷其中。
既然我們無法回到小時候，那就嘗試鏈接內心的小孩，去撫慰他，讓他儘快走出陰影，茁壯成長。