1.記錄我的訓練過程 今天手臂開始沒有擡起來，後來慢慢的擡起來了，也會有抖動，過程中聽到外面有小鳥叫，很歡快，自己也會關注姐姐的反應，不過很快又會被老師的聲音拉回當下，樓梯部分記得是山間的水泥樓梯，往下走又斷片了。
2.聯繫到的事情，想法，感受 想到小時候和姐姐一起凌晨三四點的時候被爸爸叫起來去秧田拔秧的場景，因爲太困了，我們會趁爸爸不在的時候偷偷的跑到稻場的草垛裏打瞌睡的情景，那個時候太困了，靠着草垛就睡着了，可是一下子驚醒又會害怕被爸媽發現挨批評，所以這種記憶就像刻在腦子裏面了，以前會認爲這段經歷比較苦，現在想來這也是一種對生活的體驗，也正因爲這樣的體驗才讓我從小就有好好學習，努力改變自己命運的動力。
3.進步一小步，好，你做的很好，回憶到以上經歷的時候我會發現另外一個被我忽視的風景，就是黎明破曉時分看到日出時的那種美好，感覺很美很美，還有就是睏倦至極時把草垛當牀鋪快速入睡時的滿足感，還有在水田裏的時候看到各種各樣的小植物小動物的情景也是非常有意思。
4,我的問題：不管以前走着什麼樣的經歷，痛苦也好，快樂也好，那都是自己一步一步走過來的，世上沒有白走的路，沒有一步都算數。想起曉潔老師說的話，不管什麼樣的定義，聯繫都是虛無縹緲的，只有情緒纔是最真實的。
王曉潔 [助教] : 看到了2個字“童年”
好，你做的很好！
吳限
這樣看來真的也是很美好的體驗，體驗早起的困，草垛子睡覺，還有感受早晨的風景
