因爲睡得太晚，全程基本上都是睡着的，跌跌撞撞的跟着老師的聲音，沒有跟上，喚醒也是錯過了，重新給自己喚醒，想到了昨晚做夢的場景，不知道因爲做什麼之前沒有編號，後來找不到了，然後莫名其妙的腦子裏出現了一句話“凡事預則立，不預則廢！”早上醒來時還是記得這句話，記下來吧，一定是潛意識需要的
晚上的訓練基本清醒狀態，偶爾會有迷糊，今天一天都感覺自己狀態不是很好，頭疼了一天，中午做了一次訓練沒有緩解，上午和下午各睡了一會兒大概一個小時左右，還是沒有緩解，所以一天的狀態都是萎靡的，晚上孩子一直看電視還被我批評了，小寶飯沒喫完就要看電視，看到我生氣了趕緊跑過去把麪條喫完了然後跑過來告訴我媽媽你不要生氣了，我已經把飯吃了，看到孩子這個樣子其實我也是有點內疚的，自己的情緒不好，帶入給孩子了，然後打着雨傘和媽媽一起帶着小寶去村裏的水泥路上走了半圈回來了，準備訓練，訓練前還糾結自己對孩子發火了，訓練後自己也是釋然了，我不是完美的媽媽，有情緒很正常，看到自己的情緒就好了，這個反觀的能力要不停地鍛鍊才能加強的，看到了路邊的花花草草和各種植物，想到了向萬物學習，一朵花開花謝都有它自己的規律和週期，它不會因爲別人的喜好或意志來改變自己，它 只是做它自己，你看它或不看它，它都會如期的綻放，我們也要穩穩的做自己就好，好，你做的很好。
王曉潔 [助教] : 我來回復你記錄晚上的訓練日記：
我們是不求沒有情緒的，生而爲人，便是有情之人，情緒是一定會永遠伴隨我們的，只是你知道自己有情緒和不知道有天然之別，你知道是自己的情緒衝着孩子發火，你就會知道不是孩子的錯，揪着他的錯不放。這纔是教育中非常需要重視的，發火就發火了，但是不要揪着不放就可以了。所以你已經做得挺好的，不要做個完美的媽媽，你的孩子情商得以發展，因爲他需要去應對你，但是這種應對不會消耗他們。
好，你做的很好！
