在时间既定精力有限的前提下，只有集中自己所有的力量去做“紧要”的事儿，才有可能出成果。
“紧要”的事具有鲜明的个人特征，有人重视健康那么维护和锻炼身体就是第一要务；对于渴望个人价值实现的人，事业便会占据生活的重心；对生活有别样体悟的人会用更多的时间投入到自己的爱好中。所以，“紧要”因人而异且没有特定标准。
孩子们的社会身份相对简单，身心成长的同时兼顾通过学习增强自身的能力。对于孩子来说身心健康是第一紧要之事，学习要排在健康成长之后，考试成绩只是学过知识掌握程度的测试，根本就不应该也不能够成为衡量孩子成长的唯一标准。
有意识的去分辨、有能力做出判断，集中精力做对于自己很紧要的事，减少不必要的焦虑，方能事半功倍。