2021-05-01神奇感恩日记

感恩自己创造神奇的一天

今天是5月的第一天，早上来上班，做好工作，看了一个小时的书，为什么刷手机一个小时就过的很快，而看书就过得很慢，看了无数遍手机，终于一个小时过去了，感恩自己抵抗了诱惑，下午工作完，谢了一篇新知，不管写的好坏，感恩自己，动笔了

感恩自己对情绪的观察

下午差点情绪有崩溃了，遇到了不靠谱的同事，感恩自己能感知到自己的情绪，虽然做不到立刻不激动，但是自己意识到自己的情绪有很大的波动，感恩自己，不慌张，不自责

感恩身边的人和事

感恩同事，休假回家了在我情绪不好的时候还听我唠叨