今天分享一位朋友的文章，读后颇受启发。题目为本人自加。
“内卷”是最近两年最火的词汇之一。我曾认真学习它的内涵。某种感觉，它加深了整个社会的焦虑和不安。今天是五四青年节，无意中看到“反卷青年”的倡议。觉得真是值得一赞。如何“反卷”？以我这样的中年迷茫者都该好好想想。以切身说法，或是脱离某个固定的体制，或是脱离某个固定的思维范式，或是试图在体制中创造独特的价值，或者在不依赖体制的前提下更好地生存。从“他人导向”变成“内在导向”，在行动的基础上实践反内卷，打破业已定性的价值观，变成自我动员与重制。
听起来很复杂且貌似不可为，但以我们每个普通人来说，与其困顿茫然、千篇一律地固化生活，不如给予适当的反卷，这生活才会有希望吧。
有相对平和的心态和状态，有坚定而可持续的生活方式，保持学习思考与自我更新，有发现和重构自我的勇气。不用惊天动地、宏伟华丽，只需要一点点用心，每天改变一点点，但贵在坚持、积累和沉淀。
每天都有新的变化，才能让肉身衰老的同时保持心灵的活力，才能每年的今天对自己笑笑说：你还在是青年，青年节快乐！
