“若衣服 若飲食 不如人 勿生戚”出自《弟子規全文》之中。
至於外表穿着或者飲食方面不如他人，心裏不必難過，更沒有必要憂慮自卑。物質上的這些享受夠用就好，知足纔是真正的富。
如果一味追求物質享受，跟人攀比，看別人穿名牌、時尚的衣服也要去趕時髦，看別人開名車、買大的別墅，心裏又坐不住了，把大部分的時間、精力都花在逛街購物上，看到喜歡的款式就買，得到後很快又厭倦了。
每天就這樣生活在患得患失之中，把人生短暫的時間、有限的精力、辛苦賺來的金錢都用在了這些奢侈、浪費、享受上，這樣子生活很累，煩惱痛苦都是自己找的啊！
所謂“欲是深淵、欲不可縱”，假如讓自己的慾望無限制地膨脹下去，就會帶給你很大的痛苦，當你入不敷出的時候，想回頭都相當困難，因爲“由儉入奢易、由奢入儉難”。
明智的父母一定要防微杜漸，把孩子不健康的思想因素消滅在萌芽之中，一切都要謹慎於開始。父母同時也要以身作則，爲孩子樹立一個勤儉治家的好榜樣，這樣就會給孩子潛移默化的影響。當我們這樣去引導孩子，讓他懂得知足，他這一生纔不會成爲物質的奴隸，纔不會崇尚虛華。
品德才學，是非常的重要，一定看到別人很好，我們要向他學習，向他效法。可是如果在物質的享受方面，就要降低我們的享受。不要看到別人穿得好，喫得好，生活水準很高，然後拼命向他追求學習，這個是不對的。
有的人，看到你穿名牌，明天我也穿名牌，這些都是不對的。因爲物質享受，這是無底洞的慾望。人唯有能降低自己的慾望，他對生活來講會更爲安舒，更爲快樂。而快樂也不是建築在物質生活上，一杯清茶，看看書，或者聽聽音樂，這樣的生活已經非常的愜意，已經是相當的快樂。
人要懂得知足，唯有知足的人，纔是最能享受到人間的快樂。
這裏講到的衣服、飲食，實際上所講的應該是指我們的生活，物質生活，不是隻有在衣服。
行的方面也要注意。有的孩子說：爸爸，你不用去學校接我了，因爲你開的那個爛車，我很丟臉，人家別的同學家長開的都是名牌的轎車，你不用來接我了。
這個父母聽了非常的難過，這一點我們也要謹慎小心。爲什麼？小小的年紀他就懂得追求物質的享受，長大之後，他這個慾望怎麼能填滿？慾望可以說無止盡。
從小我們給予子女的，如果衣服，老大衣服老二可以穿，應該要留給老二穿。老二穿完覺得還不錯，家親眷屬有人適合，也可以穿，我們也可以再把它轉送出去。
如果能養成勤儉的美德，對於一生，我們對物質享受就不會很重視，就可以清淡。所以從小對於家裏的孩子，在物質的給予方面，也要特別的注意，一定要讓他有勤儉的觀念。
“勿生戚”。這個“戚”就是覺得難爲情，覺得臉上掛不住，很難過。
物質享受比別人差會起了這種羨慕難過之心，這些都不對。所以從小孩子喫得好，穿得好，給他非常的安適，不見得是好的一面，反而有助長他慾望增加的這種嫌疑。
我們說“由儉入奢易，由奢入儉難”。如何讓孩子有勤儉的觀念，從小就要培養孩子勤儉節約的習慣，孩子不能在物質方面太享受。