用心接納和陪伴孩子不是一句口號，而是需要我們父母實實在在的落實在行動上。
這幾天文嫣的作業全放在今下午完成了，所以我們全家都把手機放在一個小盒子裏，大家一起陪伴她靜心做好每一張卷子。
連妹妹也自覺的來執行這個臨時規定，截止到目前，文嫣的作業基本上已經有眉目了，與其抱怨，不如改變吧。
因爲，每一箇舊習慣對應着的神經迴路是無法消失的，只能靠新習慣打造更強大的新神經迴路，用新的神經迴路去戰勝舊的神經迴路。
第一：從最容易的事情開始，一開始不要給自己太大的壓力，只規定一些小的任務。
第二：每天必須做一件事情。
第三：每天必須不做一件事情。
第四：不要積累太多的未完成的事情。
第五：有決定勝過沒有決定。
試試這些方法，和孩子堅持一段時間，看看能不能改善。