最近學習了一個情感課程，收穫頗多，如下
爲什麼談戀愛一開始完美，後來就矛盾重重不完美了呢？
因爲，一開始 墜入情網，很可能是由一些外在的因素引起，而這時候可能不一定是真正的愛。而後情感可能就開始矛盾重重，而之所以矛盾，是從不滿足開始的。
哪些不滿足呢？開始不滿足對方隔了好久不聯繫你，不滿足對方不約你，不滿足對方對你不夠溫柔，不滿足對方不夠愛你，不滿足對方沒有按照你期待中的給你甜美的感情生活，於是開始改變對方，接着對方感覺到開始被控制，感覺不自由，他開始疏遠你，要麼也控制你。
這些內容聽起來好熟悉，平時的情感似乎有時候就會是這樣的，但是要怎麼做呢？
老師說：無條件的愛的纔是真正的愛。
什麼是無條件的愛呢，不是我們平時按字面理解的那樣，無條件的愛而是以自由爲前提的，在愛裏，雙方都是自由的，我愛你，因爲我愛着愛你時的我自己，愛你，是因爲愛自己，愛的源頭和重心都在我自己這裏，因此，永不匱乏，源源不絕。而不是，向對方索取愛。
而親密關係只是幫助我們學習無條件的愛的一種途徑。
也就是說，矛盾就是開始不遵循自由法則開始的。我們把自己的幸福交給對方，對對方賦予過多的期待，覺得自己不開心不幸福，就認爲是對方的責任。而這樣的情感是很難走下去的。
學習無條件的愛，是爲了成爲更好的自己，從一段關係裏我們能得到的收穫是成爲更好的自己，我們的收穫不是對方的付出，他的付出本質上也只是爲了他自己，而不是爲了你。
當明白了這些，做的一切都是自己願意去做的，不會以自己付出一定要對方給回報，而所做的一切都是自己能從中得到快樂智慧成長的。
真能持久穩定的快樂纔是創造親密關係的源頭動力。
恍然大悟，感情真的是人生最好的修行。