正确看待体重

体重这个数字不是精神鸦片，也不是灵丹妙药。不是一时的慰藉，仅仅是一个数字而已，

体重可以做一个参考，但不是全部的意义，不是说，你轻了一斤，或者你很瘦，你就很好看，你就很美，反过来说，你胖了一些，也不代表你不美。

不必妖魔化体重这个数字，也不必妄自菲薄，想要曼妙身材，管住嘴迈开腿，管用。