自從自己開始持續在凌晨4點早起，並就早起這個領域進行輸出後，有很多網友主動加我，希望能夠幫助他們養成早起的習慣，或者實現自我精進。我是個簡單樸實的人，自己曾經也有過一段迷茫期，對那種想要改變又找不到方向的狀態特別能感同身受，所以，對於網友的求助，儘管自己的時間很有限，我也會抽空盡全力給他們提出具體的對策，當然，也遇到了很多知道感恩的小夥伴，給予了我很多正向反饋，也給予了我很多動力。
但是今天一個網友讓我開始反思，自己是不是太過熱情了，太助人爲樂了？自己是不是浪費了時間又浪費了善心？我想我該對自己的網絡交往設置門檻了，不要讓任何人隨隨便便可以找到我消耗我，以後做一個有門檻的人！
事情是這樣的，有一個網友找到我說想要學習，想要早起，說急切想改變自己，請我把他拉到我的任何關於學習的羣，我想呀，這又是一個想提升自己可又無能爲力就“病急亂投醫的人，馬上把他的網名備註改爲“我必須幫助的人”，提醒自己只要是他提的問題，一定想辦法去幫助他，免得他走彎路！於是在他請教我問題時，我就放下手中的一切，耐心地給他提建議，可他還是說只要把他拉到我所在的任何羣都可以，我想病急亂投醫也不能亂加入各種與自己無關的微信羣去浪費自己的時間精力呀！於是，在我的追問下，人家說他想做保健品，想了解中國產品！
原來，人家不是爲了自我精進，人家是在廣撒網給自己的保健品找客戶呀！我真的有種說不出來的感覺！中止掉自己正在做的待辦清單的那麼多事，花了半小時來給網友出謀劃策，想誠懇地給迷茫的他一些建議，可人家，是爲了自家的保健品廣撒網而已！怪我太真誠，太樸實了！
喫一塹，長一智，以後收起自己那想要到處散播的善心，不要把自己寶貴的時間浪費在一些不值得的人上，給自己的網絡交往設置門檻，不要讓任何人隨隨便便就來耽擱自己的時間和精力！
畢竟，沒什麼門檻的交往確實沒什麼效果！不要讓自己變得廉價，善心要用到真誠的人身上！
格拉的凌晨5點
寫於2021年5月9日晨