昨天读完了《人性的弱点》，其中有一章就是讲的工作，在这本书里讲的关于工作的内容不谋而合。
我是2020.1.1开始工作，2020年12月是我最痛苦的一个月，无数次想辞职，每天哭好几次（现在想想就像做梦一样不可思议）。后来工作忙完，我请了两天假，自己去南京走了走。想让自己抽离工作好好反思一下，为什么自己面对工作如此痛苦和抗拒。
后来我想明白了，无外乎就是自己的工作能力、精力和心态与工作不匹配，导致产生了压力又没有适当排解。就像那张图中技巧低挑战高的时候，人自然就会焦虑。
找到了痛苦的原因，之后就解决好啦。
首先要转变对工作的态度，工作是我们生命旅途中占据大半时间的部分，我们如果想更好的生活势必要与工作和谐相处。而且，我在《人性的弱点》中又学到一点：无论什么工作，都在所难免存在重复和无聊，打破这一点的方法就是给自己设定一个个目标，然后去达成，这样就会有成就感~
除了要转变态度，还有就是提高自己的工作能力和精力，就像《心流》里面讲的，只有能力和挑战匹配时，我们才会更容易达到心流的状态。
最后就是要时常跳出来，看清自己现在的状态，认识压力，管理压力，释放压力，让我们面对工作能更加游刃有余。