今天是我們回族同胞一年一度的開齋節。休息一上午，整理了一下這個月以來封齋的晨間日記，居然也頗有心得。
4月14日（週三）
今天開始封齋。
我爲什麼而封齋？信仰？習慣使然？這個問題不需要回答，溶於骨血、與生俱來的東西。
課太多、剛好值日，感冒正上頭，也有那麼一點糾結，但鬧鐘一響就起來了。
吃了飯胃裏只覺得撐得難受……
4月15日（週五）
今晚回老媽那裏開齋。
辛苦耕耘六節課，下午回家一邊包餃子一邊等待開齋的過程也很美好，享受陪伴的快樂，享受動手的樂趣。其實飢渴都能忍受，十五六個小時不喫不喝也不是問題，把着齋還要上課也沒問題，甚至身體因感冒症狀有點虛弱也沒關係，你會發現原來自己身體的承受能力居然可以那麼好！
開齋時得到飲食的那份喜悅和快樂是很純粹的，特別容易滿足的感覺。
4月17日（週六）
早上一個人起來封齋。可以安靜的面對真實的自我，一邊喫飯一邊發呆，貌似是一種懵圈狀態，什麼都不用想，就只是喫飯，喝茶，然後禮拜、聽課，生活節奏提前了一些，然後加強內觀和自我反省，也算是一個額外的收穫。
洗腳臉做禮拜的時候用熱水喚醒身體的感覺很舒適。
封齋可以照見我們內心深處的渴望，返樸歸真！
4月18日（週日）
前幾天早起封齋之後沒有睡回籠覺，今天週末，聽了一個多小時的課，覺得睏意上來，於是就小睡一會兒。
也許是食物在胃裏撐得難受，也許是因爲仰面睡的時候，不覺雙手交叉抱在胸口，我突然感受到一種夢魘的感覺，巨石壓身，透不過氣，掙扎了一會兒，覺得很恐慌，於是又拼命掙扎，打算翻個身還是睜不開眼，不一會兒總算清醒。並沒有害怕的感覺，難道是壓力太大了嗎？
4月19日（週一）
可能昨天晚上太懶，今早起來準備工作沒做好，於是有點慌亂，本打算金雀花雞蛋炒飯，又覺得封齋一點肉葷不沾怕白天抵不住，可是隻有一小塊肉，又打算青菜炒飯，可是雞蛋已經打好了，於是改木耳炒肉炒飯。煉油的時候，發現油沒有了，情緒一下子就上來了，很憤怒的感覺，老公爲什麼幫不上一點忙？但手裏的動作沒停，最後生氣地炒好了炒飯，煎了雞蛋餅，喫的時候還覺得搭配的不錯，昨晚還有一點涼拌三絲，一小碗青菜湯。一邊喫一邊反省，覺得是我自己的問題，事先沒有提醒他買新鮮肉，是我遷怒於人，唉，爲自己的行爲埋單，自我覺察之後方能自我調整，也算是一點點進步吧！
4月21日（週三）
今天第一輪畢業考白天三場接口，晚上閱卷，監考過程中有種體力透支的感覺，開齋前的十多分鐘裏心煩意亂，啥都不想幹，一門心思只想先喫點東西，頭昏腦漲，情緒也有點上頭，於是跑到學校食堂裏坐等開齋。
等一碗米線喫完，喝了點水，吃了兩小塊西瓜，慢慢的感覺自己復活了……
4月26日（週一）
今晚開齋飯，老公給我煮了一碗雞樅油麪條。心裏有些感動，喫起來特別香，非常滿足的感覺，簡單的小幸福就是有人願意圍着你轉，看着你喫飯好像也是一種樂趣的感覺讓我的自戀爆棚了！
4月30日（週五）
凌晨三點半突然醒來，覺得口乾舌燥，喉嚨也是乾澀的，頭有點悶疼，於是起牀倒了杯熱水喝下。打開手機，離鬧鈴響還早呢，又躺回去，頭痛更清晰了，估計昨天天氣陰晴不定，風吹日曬所以着涼了，於是又起身衝了兩包小柴胡，吃了一顆克感敏眯了一會兒，睡意全無。乾脆起身熱封齋飯。
齋月裏最大的考驗除了飢渴引起的精神狀態差，就是睡眠規律的紊亂，夜晚睡得少，白天一有時間就軟綿綿地躺牀上，完全亂套了的作息規律。
5月9日（週日）
今天的大事就是週末例行的探望閨女。
上午小睡了一會，起來就開始買菜、買水果，煮飯等各種準備工作。
中午等她吃了飯，又陪她去買點複習資料；下午陪她去抓藥調理身體不適。回到家匆匆準備開齋了，雖然有點累，但和女兒每週一次的小聚就像過節。
離高考還有28天，希望她的狀態更加穩定，越來越好！
5月11日（週二）
今天的封齋飯是老公來叫我喫的，第一次把飯菜熱好，茶泡好纔來喊我喫飯。有點小驚訝，也有點小感動，他一直在用自己的方式表達對我的關心！
5月13日（週四）
最後一天的開齋飯和老媽一起喫。
上了一天的課，只覺得暈頭轉向，回到家二話不說先躺下了。老媽一個人在廚房裏窸窸窣窣地忙了一下午，開齋前我對着桌上的六個菜目瞪口呆，全是肉，這生活水平也太高了吧！
想想我封齋飯就是一碗炒飯，一壺茶，開齋就是一碗米線，餌絲或麪條，對比之下覺得自己好受虐啊！
其實是因爲自己太懶，隨便就應付着過來了，慚愧慚愧！希望自己不要丟了熱愛生活的那一份心……
短暫而漫長的一個月，讓我們完成功課的同時體驗飢渴的考驗，體驗享受美食的喜悅，學會感恩和珍惜眼前的幸福，用行動驅策自己……