失眠後的感悟2021.5.14

      最近老失眠，對付失眠最好的辦法，我以爲就是，讀書、補簡書、寫日記。今天就開始這個行程，尤其是半夜失眠，好像有更多的收益的。想起了那句話“當我們想過去的時候就會憂傷，他們想未來的時候就會焦慮，當我們像現在的時候，就會安然”，深有體會，先幹再說吧，其餘的事情只剩下問心無愧了。