和君君的對話框裏，最後一次聊天是去年11月。那是她不放心我，朋友圈突然沒了任何動態，匿了三個月。
我容易緊張，焦慮，一直試圖找到原因，無果，沒有發現規律。
對各種提醒“上進”的明示暗示，都反感。有的人用許願和喊口號來虛張聲勢，安慰自己，我懶得這麼做。
有的人喜歡扮演上帝，試圖用馬後炮證明自己正確，有的人告訴你世界上沒有神，後一種人可靠，因爲說人話。
互不打擾，會上癮。無需寒暄客套沒話找話，不喜歡的人或事，乾脆了當地拒絕。降低慾望，爲五斗米折腰的事情會少很多。
春哥說，焦慮，是對自己太不寬容了。任何一件事情，放到足夠長的時間維度去看，都不足以自我折磨。
如果今天種下一棵樹，收穫的時間是十年後，那麼，明天后天大後天做的就都是80%時間該做的事，鬆土，施肥，澆水，除蟲，然後睡覺，曬太陽，吹牛逼，等樹長大。
要信奉長期主義，要鬆弛一點，原諒自己。是個人，就會犯人類的大多數錯誤，如果用函數來表達，無非是波折多了一點而已。曲線也可以到羅馬，再不濟，沿途還看了那麼多世間百態，比紀錄片過癮。