從2019.03.28開班到2021.05.13作業提醒日，整整777天。
2021.5.16起來查看007不出局公衆號個人主頁數據，持續踐行800天，累計提交作業112篇。
做一個簡單回顧
2019.03.07加入007不出局154班，日更第167天
2019.03.12開班前通過寫作幫老媽解決了和物美的糾紛。
2019.03.28第一次開班，交作業，不熟悉規則，交了作業沒有點評。
2019.04.08第二次作業，交了作業，點評了一個，少點評了一個。
2019.04.22漏了點評
2019.05.15開始第一次把班級的點評內容發佈在簡書。
2019.05.29開始把點評別人的內容和別人點評我的內容同時整理成文。
2019.06.09原來只整理自己點評別人的內容，開始把點評別人的內容和被別人點評的內容放在一篇文章內。
2019.06.29在上海蔘加154班的第一次線下聚會，大家聊得很開心，結束後收到兩個擁抱，還夏天同學的感謝信，心理暖暖的。
2019.07.19在上海拜會007創始人覃傑和小七，聊聊我對於007社羣運營的一些想法。和思聰老阿姨第二次交流。
2019年10月份，沛哥作爲值月生，爲大家服務，開發了作業和點評統計工具。
那一次燈下黑，光顧着催別人交作業了，自己的作業寫好了沒交。
2019.11.12在北京國家圖書館請從西安來京出差的敏敏同學喝咖啡，聊天。
2020-04-02
收到西安思聰同學寄過來的西紅柿，是她的一個同學的農場。
思聰同學因爲感謝我在寫作還有業務方面的一些建議的啓發性，給我寄了這份禮物表示感謝，因爲007不出局社區認識，在上海見過兩次，熱愛思考，瘦瘦的，但是很有幹勁。
打電話表示感謝，同時交流了一下社羣經濟的一些思考。
2020.10.22這次的點評是第72次，忘了當時什麼原因了，這一次沒有點評。
2021.05.15把加入007不出局以來的所有文章彙總成文集。
我收穫了什麼
單純從寫作的角度，實話說，對我來說感覺不大。因爲在加入之前我保持日更了168天，斷斷續續寫了10年博客。
但是從培養持續性的角度來說，還是有一定幫助的，長期寫作最大的問題是腦子裏沒有問題，如果有一些固定的任務節拍，不管任務是什麼都是一種很好的監督。
他律促進自律，最終內化於自我，你感受不到他律。
在忙碌一整天，深夜回北京的高鐵上，睜開眼完成作業，在情緒波動巨大，和老婆剛吵完架，看看夜裏十一點半，起來日更。
另外就是通過長期主義的踐行，你可以看到總是有一些人很自律，他們沒有搶眼的表現，沒有華麗的語言，遵守規則，每次都按時交作業，都按時點評。如果以後選擇合作伙伴或者投資對象，他們會是我的優先選擇。
關於寫作的技巧這裏就不說了，只要你堅持客服各種困難，堅持寫作100天，365天，讓寫作成爲生活的一部分，用寫作重建對時間的感受，其他的都是副產品。因爲你會遇到所有的問題，你克服了這些問題，纔可能堅持下來。
還有一個我從別人那裏反饋才感知到的進步：我作爲一名區塊鏈從業者，經常也出去做諮詢，做培訓，要給別人做很多知識輸出。很多人評價我課講得比較流利，清晰。一開始我只是當別人禮貌誇獎，沒太當回事，但是有多次都得到這樣的評價之後我開始意識到其實這是一個長期訓練的副產品。寫作和演講其實一體兩面，寫作是演講的思維體操，在沒有觀衆的後臺默默訓練，把邏輯，知識儲備搞清楚捋順，知識庫的地基打紮實，然後當你站到前臺的時候才能夠信手拈來，不慌不忙。
我看過簡書的日更榜單的前20名達人的博客，心情日誌類的佔了一大部分。我基本不公開寫作心情日誌，其實也寫，寫在自己的筆記裏，每年發表一次《碎碎念》。
當你把自己的腦袋通過寫作放空之後，纔可以更高效的容納更多新的東西進來。
其實這些收穫都不是一開始既定的目標，一開始唯一確定的就是我要堅持日更，儘可能久日更，也沒想到一堅持就堅持了將近1000天了。回頭看看過去，是成長的腳印。