我们家有一个跑步大王，他就是我的爸爸。他连续跑步三年，累计跑了3353千米。
爸爸每天5点半就起床，洗漱完，穿上短衣短裤和运动鞋，就去友谊河边的小路上跑步。每次跑步大约一个小时，他跑步回来，我们还未起床呢。
有一个星期天，爸爸跑步回来，我刚起床。看到爸爸满头大汗却神采奕奕的样子，我心血来潮：“爸爸，我也想去跑步。”
“好啊，我们一起去。”爸爸高兴地答应了。
我跑在前面，爸爸跑在后面。刚跑了500米，我就气喘吁吁，跑不动了，真想停下来。
爸爸一边盯着手机上的跑步软件，一边对我说：“560，590，598，马上700米了……”
在爸爸的鼓励下，我继续往前跑，一直跑完2千米才停下来。休息一会，我们又往回跑。
我问爸爸：“为什么要跑步？”
“生命在于运动，跑步是一种对身体非常有益的运动，可以增强体质，增强身体抵抗力，还可以促进小朋友身体的生长发育……”爸爸耐心地向我解释。
返回到家，我也跑了4千米，虽然累得满头大汗，但我感到身体特别舒服。我和爸爸会心地相视而笑。
感谢我们家的跑步大王，让我也爱上了跑步。