脚扭了一个多月不见好，自己也觉奇怪。刚好和重庆的闺蜜小灵聊天，她说现在在实践一针疗法，可以远距帮我试试，我欣然同意。
我不知道她在那边做了什么，但她引导我的方式让我比较意外，好似宣誓，却慢慢敲打入心里。
你愿意现在马上就好吗？——愿意
你愿意从现在带着主动性，力所能及去做每一件事吗？——愿意
你愿意从现在起，力所能及的按自己心意办事，不权衡盘算吗？——愿意
你愿意从现在活出生命的主动性吗？——愿意
你愿意从现在起，主动站起来面对所有你曾经不敢面对的事情吗？——愿意
第一回合问完，已经觉得比之前轻松许多，可以把脚平踩在地上走了，也不需要一瘸一拐借力。
只是多走了一会儿，肿的脚还是会酸胀受限。
她进一步问我：
是否和妈妈住在一起——是！
你愿意从现在起，真正活出自强自立，在妈妈面前真正做一个强者吗？——愿意
你愿意从现在起，主动承担家里每一件力所能及的事，让妈妈真正看到你自强自立的行动吗？——愿意
她鼓励我，可以对妈妈说：
我决定现在起马上好起来，我会好好照顾自己，好好照顾妈妈。
我想起回家住后很多的画面。妈妈会用她的方式表达爱，会承担大小一切家务，一日三餐、洗衣卫生，也会紧紧盯着我有没有喝水，有没有刷牙……
对于常年一个人住的我，再加上最近身心能量较低，我并不会因此感恩，反而各种抵抗，如同一位叛逆期少年。
小灵说：
你不是在抗拒妈妈，是在抗拒面对过去那个无能弱小的自己。
我承认，当我内心的强大的时候，我一定会选择更智慧的承担，而不是对抗。
最后她问：
你愿意从现在起，真心接纳那个虽然弱小但是渴望过自强的自己吗？
——太愿意了！
你愿意从现在起，力所能及的做到对妈妈如实表达吗？
愿意！
潜意识的模式，身体如实承受。
我愿更深入的接纳自己，
更勇敢的面对。
愿我的身，不再受心的苦。