昨天晚上内在躁动不安，无意间看到一个音频链接，好像是哪个群里分享出来的，无意间打开了，听到是一个人在说话，一听说话就像一个普通人的分享，第一反应打算关掉不听了，睡觉去了，已经凌晨了，也很奇怪，鬼使神差的我继续听了下去，半个小时过去了，还很好，继续往下听。
结果我一直听一直听，然后睡着了，半夜醒来还在听老师讲课。有种很久之前就想找的内容感觉。
今天早上醒来继续听，听了又整整一个上午，一边抄写心经，一边听老师讲生活智慧。
让这几天像过山车和心电图一般的情绪终于慢慢恢复平静，能感受身边真实的生活，能安静下来静静的呼吸，感受一呼一吸间。
感恩这份遇见，感恩在这躁动，感恩在这不宁静的世界里，还能感受这样一片净土，能感受到内心的宁静和自在。
感恩这份老师，感恩不知道的那个群，感恩那个不知道的小伙伴的分享，感恩平台，感恩老师背后的小伙伴，感恩老师过去人生的经历，感恩他身边的人，感恩所有的这一切，感恩内在智慧的自己，感恩这所有的一切，感恩生活中的让这些一切正常运作的一切，感恩我的存在，世界就存在。
内心无比的喜悦和宁静，一切的美好都因为有我而存在，一切的事情，不管好的，坏的，对的，错的都因为有我的存在而与我有关。
感恩我还在！