原创 愛與付出
每天總是不期而待的到來，早早的天亮了。睜開眼睛，開始了這美好的一天。開始早上的功課，日常的每天早上，我會安排瑜伽，在瑜伽開始之前，有一個儀式，是會爲了誰而做瑜伽，爲了誰而去練習和踐行。美好的一天從愛與付出開始。每一個功課，都有這樣的一份儀式
2023-02-25 17:48:36
原创 感恩你
從天而降的你，感恩你。偶然的機會，遇見了你，從一開始的相見，互動，支持，四天時間下來，對你有那麼點點的瞭解，也沒有了解。與其說是瞭解你，不如說是了看見了自己。謝謝你的到來，在後來的過程中，有理智的思考，有感性的以爲。不管是什麼，反正都在發生
2023-02-21 01:35:58
原创 高效的生活方式
渾渾噩噩的度過了人生的過去多少美好的時光，總是在開心，不開心，舒服，不舒服，喜歡，不喜歡，糾結，難過，痛苦，歡喜，自在等這樣的狀態裏來來回回。總是被自己的情緒帶着走，情緒開心就忘乎所以，情緒不開心就可能內耗，糾結，痛苦，還有指責抱怨等，不是
2023-02-17 17:25:51
原创 分開的力量
課程來到了第四天，基礎階段今天是最後的美好時光。小組精心準備的節目讓我內心無比的溫暖也讓我捨不得離開，我知道我內心的不捨，我狠心的參加完小組節目趕緊離開了。心裏對同學們的牽掛從離開的那一刻就開始出來了。我知道在美好的時光都有分開的時候，我不
2023-02-06 10:00:48
原创 最高級的負責任是愛
生命的轉變總能找到一些蛛絲馬跡，回看自己的人生，從2014年參加體驗式的課程而開始。一發不可收拾的在這條路上經歷，沉澱，也成長蛻變了6年，轉到了人生的另外一段旅程。今天再次有幸來到了這段旅程。再次進入這樣範疇，再次體驗對自我的內關和覺察，而
2023-02-03 08:39:14
原创 感恩魔法--第118天
感恩我的身體，從兩天前的全身痠痛，無力，頭昏，頭疼，咳嗽，到昨天頭疼沒有了，全身痠痛無力沒有了，只剩下腰疼，基本站不直，到今天早上能正常早起，除了稍微的有點咳嗽，其他症狀已經全完，感恩我的身體，讓我恢復的如此之快，今天可以開始忙手上的工作和
2022-12-26 23:33:46
原创 羊皮卷--奇蹟第二天
週週一碗讀雞湯，一天一碗，碗碗不一樣大家好，我是主播週週，天生太陽，只爲照亮。願我成爲你生命中的那道光，一起幸福成長。今天我分享的主題是：今天，我開始新的生活今天，我脫下過去失敗的經驗，和創傷，開始新的生活。我出生在一個滿滿的寶藏的新世界，
2022-12-24 22:02:39
原创 感恩魔法--第116天
早上起牀，賴牀了一個20多分鐘，做起來又躺下來了，結果晚起來了一個小時，賴牀了一個小時，只能說我的牀實在是有魅力了，感恩我的牀，給我如此美妙的睡眠，補充我需要的睡眠和精氣神。感恩早上《論語》的學習，聽到大家講自己的生活和情況，以及自己的思維
2022-12-23 14:39:57
原创 感恩魔法-第115天（關係）
一年前已經看到會發生的事情，當事情真實的發生在自己身上的時候，這份體驗和感受開始變得有些不一樣。大腦帶給的感受真的會讓人產生誤覺。因爲這件事情，我想了一個人，想起去年這個時候，他對我說的話，給我的建議，以及他說話時候的態度往如昨天，只是時間
2022-12-23 14:39:57
原创 羊皮卷--奇蹟第一天
週週一碗讀雞湯，一天一碗，碗碗不一樣大家好，我是主播週週，天生太陽，只爲照亮。願我成爲你生命中的那道光，一起幸福成長。今天我分享的主題是：今天，我開始新的生活每個人都經歷了很多的過去，有喜歡的，有開心的，有幸福的，有美好的，也有很多的悲傷，
2022-12-23 14:39:47
原创 感恩魔法-第114天
凌晨醒來好幾次，每次的醒來內心都還是很喜悅的，感恩如此美好的睡眠，感恩如此美好的夢境，謝謝你謝謝你，謝謝你。早上最後一個夢，我和一家人在一起，有爸爸，媽媽，姐夫，姐姐，弟弟，弟媳，我們很幸福，我們一起出去旅行，我們相處很愉快，感恩這美好的畫
2022-12-20 11:36:10
原创 感恩魔法-感恩石--第113天
昨天格西老師生日，在日本，空中相遇一個小時，解答了四個問題，最後一個超級的酷，格西老師說《晉級二階》就是種下一顆能看見發光圖片的種子，如果看到了發光的圖片，兩個小時候可以看到整個宇宙。最後那個問題講空性，內心無比的澎湃和感恩，感恩在此生能遇
2022-12-20 11:36:10
原创 感恩魔法--第111天
美好的一天開始了，昨晚睡得非常的香甜，感恩我的牀，感恩我的枕頭，感恩我的牀單，感恩我的被子，感恩提供美好睡眠的這一切。謝謝你，謝謝你，謝謝你！睜開眼睛，看到窗戶粉紅色的窗簾，感恩我的窗簾，提供我需要的服務。謝謝你，謝謝你，謝謝你！感恩我的身
2022-12-18 21:23:46
原创 感恩魔法---第112天
今天早上6點，小夥伴們準時上線，我們相約騰訊會議，開始一週的總結和學習，感恩你們的到來，我們一起交流一起互動，一起進步和成長，謝謝你們，謝謝你們，謝謝你們。感恩錢大媽，一直想要喫點白豆腐，有一天中午特意下去買沒有買到，哈哈哈，種子法則告訴我
2022-12-18 21:23:46
原创 天使--在你的身邊
回想一開始接到原鑽平臺的工作人員問我有沒有時間和意願做義工的時候，我掰手指一算一週十個小時，還不知道要服務多久，心裏糾結了一下，不知道自己能不能承諾後兌現。過了兩天，有覺得還是要做義工，就幹吧。答應了下來。轉眼間，好幾個月的時間過去了，從一
2022-12-16 09:34:00