如今人們生活中最放不下的不是工作、學習和家人，而是手機！我們太多的閒暇時間被手機無情地霸佔了。
你是否有過這樣的經歷：
本來只想回覆一個朋友的問題，一兩句話即可解決，卻引發出不斷刷屏朋友圈的慾望；腦子裏忽然閃現某個想法，點開手機可以馬上查看相關知識和內容，結果花了好長時間眼光停留的地方卻與之前所想大相徑庭，因爲那勾起你心絃的畫面和文字即快又早地跳入眼簾。
忙乎半天，那個原本被稱爲“移動電話”的小物件已在手中把玩了幾十分鐘甚至個把小時，當你感覺手僵眼發酸時，忽然意識到我究竟是要做什麼來着？
總之，若沒有外部的壓力，現在一般人往往拿起手機就很難放下。當初發明手機的願望如今倒成了手機影響人類生活的原罪。
手機隨身攜帶方便，網絡覆蓋全球隨處可聯，它所能調用的信息量極大… 這曾是幾十年前人們對未來信息化世界的憧憬，如今真的就在我們的掌控之中實現了。
今天手機這個無所不知的傢伙，每日與我們形影不離，它可以把我們的主要感官和思路帶向任何想去的地方，所有的訊息都隨着我們瞬間接觸的圖文、聲音和視頻甚至機械動作，無時不刻地被手機俘獲。手機成爲最精準瞭解我們個人生活的記錄儀，它輕而易舉地侵入我們生活的方方面面，於是文章開頭提到的現象屢見不鮮。
爲了杜絕手機上癮，達到“不忘初心”的目的，最好的辦法就是“限時限量”地使用手機。
“限時”不僅要限定每天使用手機的時間長度，還要規定使用的時間段，這樣生活才能順應自然規律，不被手機上不合時宜的鈴聲和閃光點而打擾。
限“量”不是指限流量，主要是劃定哪些事務需要用到手機，其他不相干的事情儘量不在手機上出現，應用軟件過一段時間就要清理一下。
拿起手機，認清它就是個工具！ 使用這工具的目的即是初心！