当我们每天在单位里待的时间超过12小时，工作就已经不是我们谋生的途径，它已经变成了我们生活的一部分，甚至是生活本身。
我们总是期待远方的诗和将来的岁月静好，而时间就在这样一天天的工作中流逝了。日复一日年复一年，岁月被蹉跎了，而我们并没有长进，反而变得越来越不开心，有时候不要说开心，甚至连心静如水都做不到。我们焦灼，麻木，对生活的美好与痛苦很难再有敏锐而真实的体验。
为什么呢？
1，我们可能被带了节奏
“做独一无二的自己。”这样的话，我们大约是从小说到大，然而我们又太渴望别人的赞美，这大概也是因为我们从小在家长和老师那里得来的肯定太少了，所以我们周围自信的人是稀缺的——要么是不堪一击的自负，要么是颤颤巍巍让人心疼的自卑。我们的脆弱自己难以想象。
这种对赞美的渴望会导致我们忽略了评价之人本身的水平。我们会以为领导层和前辈给予我们的评价一定中肯或者公正，然而冷静下来想想，领导可能只是用了一些手段到了那个位置，前辈也可能只有年龄比我们大一些——这话酸吗？不，我觉得这是事实，虽不普遍，但也不在少数，因为我们都一样，从高考完基本就不学习了。
我们没有意识到这一点，太拿他们的评价当回事儿，只会让我们质疑自己。所以，要在工作场所中尽快找准自己清晰的定位，不要不敢承认自己的好与不好——当然你应该不会傻到到处说。自己客观的看待自己，才会给自己定下符合自己的目标，那么对于别人的评判，也就不那么在意了。
2，不是自己喜欢的工作
我们在工作中找不到乐趣，会说这不是自己喜欢的工作。其实这样的思路，至少说明我们的适应性比较差。在任何境地都能潇洒的过出自己的日子，才是没有辜负自己。就像苏东坡，贬到哪里吃到那里。到了岭南，写出了“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。到了儋州，就架火烤生蚝，还写信告诉自己的儿子这个极其鲜美，别把这个秘密告诉别人。
我们都把自己看的太重要了，以为少了自己，工作就转不了。或者以为某项工作的完成，自己起了关键的一步。其实根本不是，我们完全可以请假试试。然后会发现工作照样进行的很好，这时候应该担心的就是自己的职位还能不能保得住了。所以，其实我们都没有那么高尚，我们只是想要一份“钱多事少离家近”的工作，却对这种真实目的闪烁其词。
然而这三点其实一直都无法满足，所以只能自己学着找乐趣。钱少，那么就通过这份工作多长点本事，希望辞掉这份工作的时候，你又会了一项技能，又擅长了几个软件。事多，希望你可以学会时间管理统筹事务，而且还能照顾到自己的身体。离家远，希望你可以在上下班途中多听些讲座看些书。如此一来，一份不好的工作，也成了我们充实自己的过程，你转身离开的时候，会华丽得多。
工作都是琐碎的，我们就是普通人，我们没有很特别，我们的特别也只是体现在DNA上那百分之五的不同，而我们作为成人的特点，其实早就已经趋于一致了，大家一样的油腻一样的无力。随大流的抱怨，总是没有那么酷。你说是不是？
3，你不是太忙，你是不会休息
工作很忙吗？事情很多吗？找个笔记本，把当天，一周之内，半个月之内，一个月之内的工作，按照重要紧急，重要不紧急，紧急不重要，不紧急不重要的方法列下来，依次完成（你不需要列一个这样的四象限，但是心里要对自己需要完成的事务了如指掌）。
在完成一项复杂工作以后，做一项简单的工作来当作休息，而不是两手一摊，躺倒刷手机——这不是真正的休息，它反而会消耗掉我们做很多事情的时间。
坐一个小时可以站起来溜达，多喝水，用上厕所逼着自己站起来走走，是一个很好的方式。拿快递，交材料，这样的小事，最好还是自己去做，累不着。
酸奶，水果，这样的零食也是必要的，如果可以，把它们放在你的电脑前，这样就不会因为放在抽屉而忘记吃了。你看，其实对自己好点儿挺容易的。
4，远离负能量消极的人
有人的地方就有八卦。远离挑拨是非的人。有些人其实说八卦也不是心眼坏，也许他就是那样的习惯，闲来无事聊一聊。不是一路人，那么就姑且听之，但是千万不要入心。杨绛先生说，你们的烦恼是，想得太多而读书太少。所以，一定要从工作之外找到提升自己的源泉，不然你都干涸了，还怎么活泼泼的去奋斗。
写这些，其实是因为这两年来，自己也经历了一些职场PUA，也很苦恼，但好在慢慢走出来以后，再去回望就觉得当时的自己真是太难了。但也不得不承认，这个过程也让我长进了一些。美好总是与痛苦相伴。圣经说，苦难是化了妆的祝福。朋友说，触底以后的我们肯定会反弹。我实在看不得身边人经常因为同样的烦恼而抱怨，车轱辘话一直说，咱们可以敞开心灵拯救自己的不开心不？