2021年4月22日至24日，新疆首屆中學語文“閱讀與寫作”教學專項研討會在烏魯木齊市第70中學隆重開幕，全疆一千多所學校近萬名語文老師在線觀摩研討。 開幕式上，有幸聆聽了溫儒敏教授的講話，他看起來精神矍鑠，和藹可親，用帶走方言的“普通話”，結合我們教師所處的現狀及精神狀態，深入淺出的告訴我們語文教師要有一片屬於自己的精神園地並要守住這片園地！他那有溫度有深度的話語深深的打動了我，感染了我！似乎每讀一遍都能讓自己獲得平靜的力量。所以，特意抄錄下來！
現在特別是互聯網時代的到來，信息過量，負面衝擊的問題產生了，現在人類呢還來不及準備，對這個也缺少研究。所以我們當老師的，我們自己呢，對這個應該有一個自覺，就是過多的信息沖刷會影響自己的心態，我們要有定力對吧，這個當老師他是化育人的職業，“化”是化學的化，教育的“育”，化育人的職業，“定力”是非常重要的，這裏說的“定力”呢，包括了應對現在各種各樣的自媒體各種微信這個過量信息的能力，實事求是，尊重規律，以不變應萬變，有平常心不至於被信息爆炸的漩渦所裹挾，所以我們不要去當憤青，不要去抱怨，也不要當九斤老太，不要隨波逐流，儘量的自己定下心來，有一個自己的空間，能夠製造一個相對的比較安靜的，比較平和的小環境，譬如說我是一個班主任，我是一個教歷史課的老師，我是一個教政治課的老師，我起碼在我的課上，我的班上大家是比較安靜的，是靜心的，不那麼煩躁的一個小氣候，製造這個小氣候很重要，這樣纔可能搞好我們的教學，我們也不會覺得那麼累，職業性倦怠那麼嚴重。說的難聽點呢，現在我們社會確實有病，這是一個時代病，完全不焦慮是很難的，但作爲老師嘛都教育人的嗎？我們能夠有定力，有比較清醒的意識，意識到現在有點兒普遍的焦慮症，讓自己減少一點困擾煩惱，那你就減少了職業性的倦怠，這樣你就會生活更有質量，工作也做得更來勁，幸福感也會提升。
下面我再講一些建議，怎麼來做到有定力？一個呢，要有一塊自己的園地，所謂自己的園地，這是80多年前周作人一篇文章裏面的標題，他大意是說心靈的自由，寫作的自由。他要有空間，要有屬於自己的空間，就好像有一塊菜地，你要種蘿蔔，白菜，西紅柿還是蒜子啊，還是什麼，是你自己的事，自己來根據自己的愛好來進行，我這裏用這個說法呢，就是想說老師要有自己的一塊園地。就是說這是普遍焦慮的年代，我們也不可能去改變這個大環境，那麼我們就自己開闢一個小小的園地，那麼教師他是要有心境，心理的“心”，境界的“境”，教師的學養、他的人格素養是很重要的，講學養這是我們教學的需要，同時也是我們自己精神成長的需要，所以無論多麼忙，外面多麼亂，我們都要有自己的精神的家園，要有屬於自己的一塊自留地！如果有一塊自己的精神園地，哪怕是很小的，那你就可以緩衝一下外在的一些干擾，讓自己有做精神體操的地方。因爲太累了，伸伸胳膊，踢踢腿，來一場精神體操。人生有許多意想不到的困難，物質的追求是永遠沒完沒了的，焦慮是難免的，勞碌也是肯定的，你這個房子、車子，職稱、工資、級別、獎勵、評比、檢查還有事業，家庭，孩子，你指望着他不斷的長大，不斷的希望，沒完沒了的過了一關又一關，這就是人生。但是如果讓自己活得主動一點，不覺得那麼累，那麼就要應該有自己，我們生活中應該有自己，有自己精神的園地，有自己精神可以歇腳，可以歇一歇的一個地方，這就叫自己的園地了！
現實生活中的問題都是很實在很具體的，不能迴避的只能儘量去解決，對一般人來說，多數時間都會用在應對解決日常生活的需要這方面，但不等於就把全部的人生都壓在這上面，不等於是這樣的，還是可以給自己留一點空間，留一點可以自己歇腳的地方，總還是有必要的，就是剛纔我說的自己的園地，那是屬於你的地方。這個園地在哪裏呢？拿我們老師來說，就說除了日常的教學也可以我們有自己某一方面的專長和愛好，能夠在相關的領域進行研究，甚至取得一定的成就，一定的發言權，變成一個小小的專家。那麼這個專長這個愛好就是你的自己的園地，有了一種專長，有了一個愛好，又常常“在狀態中”，你就能保持某種興趣和動力，就能保持你的思想的活力，會感到充實有成就感。對自己教學呢，你也是更有底氣，所以“在狀態中”“有自己的園地”很重要，外部的事物，各種各樣東西川流不息的，非常繁忙的。但是你總是可以從中有一段時間，有一個空間，你可以安靜下來，這可以幫助你減少職業性的倦怠，這是一個問題。
當然所謂自己的園地呀，也就是說你要出一點時間，外界再亂呢，都要有一件事，兩件事讓你能夠靜下心來自己去做的，只要你不甘心平庸，不願意被職業性倦怠所裹挾，就是不願意整天搞得那麼累啊，所以我們作爲老師可以有自己的愛好，比如說，我教歷史的，我對歷史的某一段秦漢史或者明清史來說，有比較專門的一種喜好，一種研究；我教政治的對小學生初中生的心理有一定的研究；我教語文的對古代漢語對現代文學有一定的喜好。總之你有一個方面，你是比較有愛好的。這種愛好又足以爲自己提高自信力，有種滿足感就可以了，也不是說要成爲這方面的專家，那也很難，但我有這個愛好就可以了，當然有些娛樂性的愛好也可以也是必須的，也是自己的園地，比如說打球啊，攝影啊等等也有必要。我說的自己的園地主要還是跟我們教師的職業有關聯的，甚至有助於把教師的職業變爲我們自願的那種創造性的活動，就自己總是有一方面，我比較愛好，能夠投入其中，又有所成就。譬如說你研究一個課題，圍繞某個問題開展探究，結合教學，給自己出個題目，在某一方面多下點功夫，一年半載或是兩年出一個成果，這不就是一個自己的園地嗎？你就有成就感，就有滿足感就有了自己的精神寄託，並不是說這個一切都是聽別人的安排，一切整天就是這樣，都是除了教學就是教學，就是累，應付差事。
當然更高級的我們可以做學者型的教師，我們教小學的，我教的好那也可以變成一個學者啊，你看小學老師裏面有些很厲害的，像李吉林那很厲害，他自己寫了很多文章。教初中的，也是可以這樣的。就說起碼在某一方面我有自己的園地，有自己的愛好，有自己稍微有一點專長，有點發言權，你就能夠超越平庸，你超越你自己，也有可能超越你的周圍，你就減少了職業性的倦怠，要自己的工作，自己的職業變得更有意思。有意思，你就不覺得那麼累了，但是人家會說啊，你們會說有自己的園地當然好啊，但哪有那麼多時間呢？
人生就是這樣，除非是很特殊來說，一般來講大家都是很忙的，前面說了一關一關都是要過的，很多人都在慨嘆到了30歲、35歲、45歲都在慨嘆時間過得太快了，很少是屬於自己支配的時間，特別是中年的教師，剛纔我講的最累的是吧，上有老下有小，生活的壓力大，時間確實非常緊的，但是你只要有這份心，想給自己一個空間，給自己一個自己的園地，我想總是可以擠出一點時間，擠出一點精力來的！年輕的教師就可以擁有更多的機會和時間，只要有心你就可以擠出時間來。大家都忙，現在我都75歲了，我又開會又要編教材，開會各種事務，現在等於還沒有退休呢，但你看那個疫情期間，我去年寫了兩本書，編了兩本書，爲什麼呢？減少外界的焦慮。現在疫情大家也挺焦慮的，但我們有什麼辦法呢？我們自己做好自己的事，時間總是可以擠出來的。現在每天工作十幾個小時都是擠的，基本上不怎麼看微信，少看電視，不要打麻將，不要打牌，當然我不是主張你們一律都像我這樣過，這就過得太辛苦了，所以說盡量減少一點那些時間，那你時間每天就有了，每天少看手機，手機把它的靜音要調起來，我想你的時間總能夠擠出一小時了，一天一個小時，那就相當可觀了，那就是你自己的園地。
最後，我也講一下讀書的問題，無論是教政治課的、教歷史的、教語文的都是人文科學課嘛，讀書非常重要，非常重要。前面我講也是一個自己的園地，要有職業規劃，那麼這個規劃怎麼做呢？最重要的就是讀書，要通過讀書和適當的研究來拯救自己，來完善自己來提升自己，讀書對我們的老師來說非常重要。不光是工作的需要，教書的需要也是完善我們自己，提升我們自己的需要，所以我專門講講這個問題，目前呢，我們中小學老師的讀書情況是不樂觀的，我們做過一個調查，現在初中不是列出了很多名著選讀嗎？小學課外閱讀的書也列出了很多調查一下，相當一部分老師他自己都沒讀過，甚至連其中1/3都沒讀過，小學老師這個《哈利波特》很多學生都讀，但是我們的老師不知道這個書，老師的知識面太窄了，老師讀書太少了，除了讀教輔教材，還有爲了備課下點功夫去讀書，其他書都是極少去過問的，剛畢業的老師剛畢業參加工作的老師可能好一點兒，越是有資格的，越是有些歲數的老師它都輕車熟路了，他教書一套一套，再加上現在資訊那麼方便，明天要上課，今天晚上還來得急，所以他就不讀書了，你不讀書你怎麼能夠提高你的教學，你不讀書你怎麼能讓你的學生讀書，你不讀書，你這個課怎麼能夠教好，有些老師可能說我也想讀書啊，現在沒有時間，壓力太大，這個問題我前面都說過了，現在沒有一行壓力不大的，現在壓力大時間緊這都是事實，但是我們應該從長計議，要有一份心，要從自己整體的長遠的發展來考慮，就要抽出一點時間來充電，剛纔說了，時間就跟海綿裏的水似的，總是可以擠出來的，哪怕一天半小時一個小時擠出來那就相當可觀了，一天一個小時，一年就300多個小時，相當於40多個工作日，你想想啊，關鍵是要有計劃，細水長流，積少成多，最重要的是每天都要有一段時間，哪怕是20分鐘，強迫自己靜下心來。這要形成一種習慣，一種生活方式，前面講了外部的壓力更大，我們就更是應該要有定力。那麼讀書就是培養定力的一個很重要的方法，現在我們教學中強調培養學生的情感態度價值觀，對教師來說呢，這也是很重要的，教師是化育人的職業，是教育別人，感化別人嘛！那你首先要化育自己，當老師要有一種“博雅”的氣質，老師跟一班做其他工作的不一樣，“博雅”這個“博”就是說可以理解爲要有開闊的眼界眼光和氣質呢，就是說你品味要比較高，我們當老師的不一定要求知識非常廣闊高深，也不一定這樣，不現實，但你的氣質、你的風範必須是博雅的，這會讓你感到人生的充實，你當老師就是跟一般人不一樣，在孩子面前你就是值得尊崇的，值得尊敬的人。
那麼在當今這樣一個物質化，功利化粗鄙化的這樣一個氛圍中，我特別講到老師要有博雅，這個很重要。老師要有老師的樣子，所以應該形成讀書的習慣，把讀書當成自己的生活方式，就跟喫飯喝茶一樣的，不只是爲了某種職業的需要，爲了考級、晉升啊等等！他是爲了提升自己，要有比較自由的閱讀，要讀一些人類的公認的一些經典的東西，要開闊自己的眼界，我們老師不能抓到什麼書是什麼？書不能光讀只是爲了教學得，這書當然要讀，但不能光讀這個書，爲了教書怎麼上課，這書要讀但並不是最重要的，也不要隨波逐流，報紙上或哪裏說這個這本書很好，很時髦就找來讀，我們要有自己的計劃性，特別是3科（語文、歷史、政治），每一科的情況不太一樣，所以我們應該給自己安排一個書目，這個書目應該選取一些最基本的書，比如我們教歷史的，嗯，我教政治的，我教語文的可以圍繞我們的專業再往外拓展一點，這樣選擇一點基本的書，不要選擇那種流行的好看的書，不要光看那點兒雜誌報紙，所以這個書目是非常重要的，要開個書單，這個大體上呢，可以這樣分成兩類吧：一類是補課式的充電式的書單，就是說以前我上大學沒有好好讀，現在讓我教歷史或是語文，那麼現在我必須加把勁兒就補課式充電式的回爐，就大學沒有好好讀的那本書，現在我們重新來讀，重新來回爐，知識結構是有缺陷的，現在進行彌補，自己可以開一個書單，也可以向一些專家有經驗的老師請教，哪些是屬於我們這個專業最基本的書，不是爲了備課啊，不是光講教學法這些書。這是一個補課式充電式回爐式的書單；第二個就是說我們稍微水平高一點的，在圍繞教學中的問題來設計一些課題，來設計一些書單，怎麼樣培養學生的歷史觀，學生在學我們這個古代史的時候，他最容易碰到的問題是什麼？類似我們提出一些課題的研究。教語文的也是，比如說古代漢語怎麼教、現代文閱讀怎麼教、詩歌怎麼教，我們都可以把它細化爲自己的一個研究的專題，這個是第二類書單。就是千萬的不要光是讀報刊上那些經驗類的文章，這太多了，語文也好歷史也好，很多很多的經驗介紹，經驗太多了，學理性太少，所以我們要讀最基本的書，設計自己的書單，你在哪一方面可能有所突破，有所發現你就有成就感，這是一個。
另外，就是要定一個剛纔說的三年五年或者是更長時間的一個計劃，我到底要往哪方面發展，這個是任何培訓代替不了的，現在很多培訓沒有什麼用，還是自己讀書管用，所以讀書計劃要納入到我們的職業發展的規劃，最好有點層次，除了爲了教學和課題的研究而讀書，還應該老師要多一點隨意性的，自由的一點閱讀，目的性不是那麼強的。不一定人都扣着這個研究啊，寫文章來讀，那就很累了。這樣呢，我們逐步的培養了興趣，三五年我們就已經把興趣培養起來了，自然我們也就不會覺得那麼累，我們就有自己的園地了，我們就有自己的成就感和幸福感，當然這些說起來容易，但真正落實到具體某個人，我們要做具體的設計是有困難的！
總之，我就希望現在我們老師的很多很多的培訓，那這次培訓也要花很多的時間，除了直接看怎麼教好這個新教材以外，我們從根本上要多讀書來提升自己的素養，這樣我們就有定力，這樣我們就有開闊的眼界，也有能力，以後不管你課改怎麼改怎麼變化，我們都能夠有自己創造性的一種教學活動！
（抄錄於2021年5月20日）