文／轉載（谷靜老師）
歲月不居，時節如流，轉眼熱鬧歡騰的年過去了，我們在不捨與期待中又重新開啓新的一年。回首往昔，有失去有收穫，有釋懷有成長。無論過去種種如何發生，我們都希望新的一年能夠順順利利，在時代發展的洪流中奮勇前行，不斷突破，不斷成長。
2023年的帷幕已經拉開，願我們勤讀書，多運動，好好工作。
俗話說：烏欲高飛先振翅，人慾上進先讀書。好的閱讀習慣，能夠豐富大腦，提升認知，更能夠充盈一個人的內心。就像白巖松老師在一次演講中所說："你會遇到很多煩惱的事情，苦難折磨人，不過書讀多了，讀出智慧，總可以好好地，正確地去面對各種各樣突如其來的問題"。勤讀書，不僅可以看到生命的另一種可能，也能在人生低谷時，可以有一束光幫我們照亮爬上去的臺階；勤讀書，可以使人心緒平靜，內心清寧；生活繁雜，唯有閱讀，治癒一切煩惱。新的一年，精簡無用的社交，摒棄低級的消遺，在書本中收穫高級的快樂。
三年疫情讓所有人明白了一個道理：好的身體素質很重要。村上春樹曾說："倘若從不偷懶，堅持努力，代謝便可以維持在高水平，身體愈來愈健康強壯，老化恐怕也會減慢"。運動，是最天然的保養祕籍，也是性價比最高的投資。運動，不光可以收穫強健的體魄，也是獨處的最佳方式，更是治癒失意等負面情緒的良藥。運動，是維持健康的祕方，也是治癒身心的最好途徑。
鍾南山曾說："運動應當像喫飯睡覺一樣，成爲生活裏的必需品"。新的一年，告別過去的懶惰和放縱，爲自己制定一份長期的運動計劃。後疫情時代，健康的身體纔是我們最大的財富。
俞敏洪在文章中寫道，2023的關鍵詞是"重建"。因爲疫情的影響，我們的國家和人民都遭受了嚴重的損失，好在我們一起熬過了刺骨的嚴寒，慢慢迎來了嶄新的春天。萬物復甦，萬象更新，我們更應該通過自己的努力和堅持，去重建美好的家園。
工作，是一個家庭生活的來源，是一切物質基礎的保障，更是一個人實現自我價值和追求的有效載體。無論是體制內，還是打工或者是創業，我們都不能以"打工者"的心態去面對，而是把工作當成是自己的一份事業去付出和經營，只有以積極主動的創業者心態，我們才能在工作中告別平庸，獲得價值和成長。
樊登老師曾說："人生的轉折是工作態度，在每一件細節，每一個工作中，認真地對待，持續地改善，纔有可能成爲跟別人完全不同的人"。工作，是一場修行，願我們調整好工作狀態，不拖延，少抱怨，常學習，多提升，用最好的工作模式開啓新的一年。
