現在線上知識付費是風口，很多人都想在這裏分到一杯羹，因此報了很多很多課程，所以每天接觸到的信息量都非常的大，再加上時間上也特別的緊張，甚至有些媽媽還要照顧自己的孩子、做家務，所以時間就會非常的緊張，精力也有限，就會陷入學習焦慮的怪圈
那麼我們就一定要去把時間學會高效的使用了，要做心裏上的取捨，一定要懂得斷舍離，聚焦在一個領域深耕，做自己有感覺的事，不要逼迫自己，因爲只有做自己有感覺的事情才能夠堅持的長久，這也是陳春花老師在《價值共生》這本書提到的長期主義概念
如果當你猶豫要不要去做一件事的時候，其實你內心已經有了選擇，只是你還沒有充足的理由去說服自己。
但是做很多事，初期都會有一個看不到效果的煎熬時期，這個階段枯燥漫長，不過重要的積累過程。咬緊牙關，多點耐心，你就可能等到發生質變的一刻。
所以要想做到不焦慮，就以一個長期主義的心態做事吧，希望你們也能夠找到自己熱愛的事情，並且長久的做下去！
