很多时候不是我们想不开，要么是认认知不到位，跳不上那个高度；要么就是我们的潜意识走进了【重复模式】。
如果年级遇到了纠纷，你的第一反应是对抗还是逃避？
考虑后多数人都会说那分情况吧，其实真的到了那个情况下，不需要我们自动识别分情况，我的身体都会先有反射，要么进攻，要么逃跑。
自动化加速了我们的大脑运转，也给现代社会的我们带来了很多困扰，理智脑是典型的事后诸葛亮，我当时明明不是这样想的呀，可是不知怎么就……
回溯下，同样场景还发生在哪里，那一次，你又是如何做的？
当然为什么要那么做，那些信念在支撑你的模式？
看见，就是疗愈~
我不需要在用外界的评价来肯定自己支撑自己，我希望自己获得真正的自由，接纳最真实的自己，我愿意陪伴自己一点点的改变，加油吧夏天！