靜心的好處你想象不到
——文君
15年10月份接觸了靜心，17年元旦接觸了站樁，後來知道了自己是個空，然後走在看到空、成爲空的路上。
初次體驗，看到自己的腦袋沒了，後來體驗到：空了之後，身體會鬆下來，覺知清晰的知道……
一次，在地鐵上，進入到一動不動的狀態裏，心裏變的沉穩了
一次，路上，進入到如如不動的狀態裏，看到顛倒的世間：人人都追着錢財名利走，卻不知道靜下心、空了，錢財名利是爲“我”所用的
靜下來，可以切換不同的內在系統：簡單、沉穩、沉定、明亮、無爲、和諧……
可以站在源頭去看一些系統的起源：如易經，如何一生二，兩儀四象八卦的；如中醫……
如一個人的過去…
我跟一位老師說，這買賣不虧的。
那麼，靜心，從現在做起吧，做的方法很簡單：找個舒服的姿勢，聽自己的呼吸或者心跳。
這個簡單的方法，還可以複製到：走路的過程中，睡覺前睡醒後……發揮你的想象，去踐行。