❤️我認識到語言及表達方式的巨大影響。也許我們並不認爲自己的談話方式是“暴力”的，但我們的語言確實常常引發自己和他人的痛苦。後來，我發現了一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使我們情意相通，樂於互助。我稱之爲“非暴力溝通”-摘自馬歇爾.盧森堡的《非暴力溝通》
❣️給大家說一下例子，我們平時會看到自己的孩子放學回家或者平時在家會把東西亂丟亂放，弄得家裏很雜亂，如果這個時候用暴力語言去和他她講:你看家裏面搞得這麼亂？
你怎麼這麼不愛乾淨呀？你真是一個壞孩子，快把這個東西整理好，你看看別人家孩子多愛乾淨，你真的是一個邋遢的孩子，你如果用這些語言去跟他溝通的話，他未必能夠接受，反而會出現逆反的心情，心裏會對你有抗拒，那麼我們可以換一種表達方式，那就是非暴力語言溝通了，這也稱爲長頸鹿語言。
你可以這樣跟他說:“小寶，你可以把家裏面的東西收拾、整理好嗎？因爲媽媽看到這麼雜亂房間會很難受，你可以把它歸類整理好放在一個地方嗎？這樣看起來就不會那麼亂了，媽媽心情也會好起來的啦，我相信你一定可以做到的”好嗎？
我相信孩子更願意聽到這樣的非暴力的語言，然後就會去做你吩咐他做的事情了，也許我們並不認爲自己的談話方式是“暴力”的，但有時候我們的語言確實常常引發自己和他人的痛苦，所以我們都學會用非暴力語言溝通吧！
♂️我是依藍每天與你分享讀書筆記，如果這篇文章對你有啓發，那就請點個贊或者關注吧，愛你，麼麼噠！如果你們也想和我一起寫日記，也歡迎你來鏈接我！
