Day1.盛夏感思

一場大雨沖刷了校園的熱氣,但大雨過後,我們依然無法阻擋亞熱帶的熱情擁抱。

廣東今年的時候夏天來得好像格外的早,而前段時間看到北京有個地方下雪了。

不知道是不是現在有了空調不耐熱了,還是真的熱了。我越發覺得廣東的天氣越來越熱。走兩步就能出汗那種,不帶傘就不敢在路上走。

悶熱,煩躁,汗順着背一滴滴地滴落在裙子上。夏天對女生是真的不友好呀!

炎熱的天氣,人也平添了幾分躁動不安。晚上月經來勢洶洶,作爲一個接觸過中醫的學生,自我反思了一下原因。

心在時爲夏,夏季應該心態平和,尤其不要浮躁,生氣。心主血脈,熱迫血行,心不寧靜,血自然就躁動了。

肝主藏血,晚睡讓血不能隨着自然規律潛陰,自然就不安寧了。疾病,七分靠調理,三分靠治療。放寬心,不要浮躁。健康它其實就潛藏在你每一天的習慣裏,你如何喫飯,吃了什麼,睡得怎樣,有沒有規律作息等等。

其實人就像一臺機器,如果不懂得保養,零件就會損壞。眼睛過度使用會近視,抽菸多了會增加患肺癌的風險,嘴巴太貪心了胃會有毛病。

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