前段时间沉迷王者荣耀，沉迷到不把他卸载了，不知不觉玩着天就黑了。
不过为了把紊乱的生活作息拉回正轨，终于对他进行了断舍离。
它的离去给我留下一个道理：想要每天打卡，主操作必须极简。
比如:每天平板支撑1分钟
每天平板支撑， 跳绳100下。
如果要坚持一个月，特别想犯懒的时候，你更愿意坚持做哪一个？
避难就易是人的天性，人们更愿意简单的事情。
作为新手上路，王者荣耀的操作如果不提技术含量的话，也就两个操作:移动方向盘，进攻输出方向感，你点！再点！
不用谁督促，打开操作不要太积极！
所以，坚持必须给自己一个极简基准线。比如你想写一篇小说，每天10000字无法坚持，那可能写100+总可以吧。
生活不易，放过自己，坚持养出好习惯，遇见更好的自己！