讀書筆記1《認識自己，接納自己》

認識自己，瞭解自己所處的環境，身邊的資源。什麼是可以被改變的，什麼是不能被改變的。對增強行動力很有幫助。

勇於改變，坦然接受，是我會選擇的一種態度。

問題的根源到底有多深

深度究竟是什麼意思？如何才能知道自己正在解決的問題是深層的還是表面的？我認爲深度有三個維度：第一個是生理維度，第二個與證據有關，第三個與力量有關

讀完書後，聯想到一個認識自己的方法，思考未來，思考幸福，認真對待自己的認知，認真對待大腦和進化論，可以更好認識自己。