《恩寵與勇氣》5內心的宇宙p81
我是強忍着不適瀏覽完這一章，大精神，無我，長青哲學，神祕體驗，靈性，這些到底是什麼？什麼叫“犧牲小我”？每次看“小我”要死亡，我就不高興，就像看到《沒有疆界》那本書似的，通身不順暢。也沒怎麼看懂，也沒法套用什麼語言體系去理解，算起來，我無法理解，也不能被教導理解，除非自己體驗過。崔雅描述的神祕體驗的經驗，似乎有了點感覺，但依然什麼也不確定。
不過能確定的是：1、我留戀人世；2、我還沒做好死亡的準備（小我的死亡也沒準備）。或許小我的死亡，就像是心理分析的過程中自我的一次又一次碎片——重組——碎片——重組，每一次都似乎能誕生出一個新的我，大概是這個意思？每次和分析師說着我新發現的自己，她總會說“等等看”，我都會有被否定的感覺，當然也有不詳的預感，果然，沒過多久，對自己的想法又變了。
重視神祕體驗者，是什麼意思？神祕體驗對我們有什麼好處？至少我沒看懂崔雅的那次神祕體驗到底對她有什麼好處，但顯然對她是有幫助的，對於未來目標的確定——對於靈性和靜修感興趣。與宇宙融爲一體，與大精神合一，又是爲了什麼呢？可能境界不夠高，我還停留在對小我的探索上。p76，佛陀曾說過：“要想停止痛苦，必須停止自我的活動”，我有點緊張，爲什麼要停止痛苦？沒有痛苦還有人性嗎？