《金剛斷能》裏面有個我很喜歡的法則，叫“圓圈”法則。這個法則起源於藏文中的“tsam",就是邊界，分界線的意思，這本書裏把它叫做“圓圈”法則，引用了這點延伸到每隔一段時間，到別處去靜靜的思考。
爲什麼要這樣做呢，書中說道：如果你從不去其他地方——從不接觸新鮮事物，從不與任何陌生人交流——那你的創造力一定會枯竭。
就像有些公司把主管們的時間都榨取掉，接着發現他們因爲過度疲憊沒有任何新的想法，也沒有時間去接觸可以激發他們創造力的人或物。
所以，設置“圓圈日”特別重要。也就是這天是不做任何工作的事的，而且神聖不可侵犯。
然而，也有些主管會因爲設置了“圓圈日”而不安，擔心浪費時間，想着辦公室裏的人在埋頭苦幹，忙裏忙外，而自己在這裏閒着，好像什麼也沒做。這是設置與圓圈日需要克服的誤區。
但是圓圈日要怎麼安排呢？書裏給了參考方案。一是，在安靜的空間靜坐一到一個半小時，可以做些輕度運動。可以嘗試新穎的運動，你不常做的，以此對你的意識產生影響。
同時，圓圈日需要調整你的飲食，清淡少量的飲食，午餐後可以小睡片刻，然後可以學習攝影，計算機或園藝，意思是學些跟你的日常工作不相關的東西。
也可以踏出房門，與記憶精通的人學習。到了傍晚，就有意識的走出房門去做一些小事幫助他人。在睡前在靜默一會。
這樣會讓你的思想和意識有意想不到的驚喜。
非常認同這個圓圈法則，也想在工作中嚴格執行圓圈日，我雖然不期待收穫多少，相信會對自己有很大的幫助。