每天各種應接不暇的事物讓我們焦頭爛額，計劃永遠趕不上變化，最終不了了之，我們似乎都陷入了一種理想與現實割裂的怪圈，焦慮也一路伴隨我們揮之不去。其實，焦慮往往是因爲沒有按照自己想要的方式活着，要想徹底解決焦慮我們就要掌握自己生活的平衡與節奏，合理規劃生活與時間。
無意中讀到了只管去做這本神奇的小書，就想立刻向我身邊所以有的朋友推薦。說它神奇在於:市面上中衆多時間管理類的書籍，它絕對是我讀過的最簡單、最落地的一本，一邊讀就真的可以一邊去做；說它小是因爲它採用故事性對話的方式，讀起來輕鬆有趣，舉的例子也非常符合我們的生活實際，可讀性非常強，讀起來非常輕鬆，只需要兩個多小時就能看完。
之前寫讀書筆記我會重在寫讀後的感受與自己具體的行動，忽略轉述文章內容。但由於這本書實在太容易上手了，所以書中乾貨我一定要告訴你!(如果已經決定去看書的夥伴可以不用往後看了，請"只管去做")跟着操作就能幫你慢慢找回自己對生活的掌握感、平衡感。
你立過多少flag?都實現了嗎?
很多時候我們的flag沒法實並不是我們懶的原因，而是計劃本身的原因。作者講到的第一個方法和我之前做的熱愛諮詢不謀而合——調動五感，找到怦然心動的感覺？
區別是這裏寫的是寫一封給五年後的自己的信，我覺得五年這個時間非常好，既不會被自己現在的處境所限制，又能讓自己發現自己真正想要的生活。我們真正的flag就應該藏在這些我們真正想要達到的狀態中。這種從宏觀到微觀逐步落地的方式非常合理科學。
平衡人生九宮格
人生除了活得有意義，還要活得有意思。你的任務清單是不是被學習工作各種形式填滿?執行這樣的清單你一定會覺得非常疲憊。疲憊通常不是因爲勞累，而是因爲生活的枯燥乏味。其實你的flag還可以更有趣。幸福的人生在於平衡，事業生活學習興趣我們全都要！因此‘身體健康’‘財務理財’‘人際社羣’‘家庭生活’‘工作事業’‘學習成長’‘體驗突破’‘休閒娛樂’，就像我們的大腦和四肢，少了任何一點都是不健全的。
你可以把信裏面提到的事情分門別類地放到九宮格里。在九宮格里把五年願景孵化成今年的目標，用先定義，再計劃，後目標的方式。我們不難發現，這張九宮格包含“所有的目標只有兩類，一類是項目，一類是習慣。對於項目類的目標，一邊擡頭看路，製作好甘特圖，一邊低頭走路，用倒推分解法做出項目計劃。
習慣類的目標可以寫一張習慣卡片，然後用像開汽車一樣的四步法來製作培養習慣的計劃。
最後，不管是項目還是習慣，都要落實到每一天的計劃當中，可以使用4D工作法，所謂的4D是指：
Do it now：立即去做；（星標，當日最重要的事情，不要猶豫立刻完成）
Delay it：計劃去做；（任務分解，合理利用碎片化時間）
Delegate it：授權去做；（確認跟進）
Don't do it：儘量別做。
應對臨時突發情況處理方法
一堆事同時湧上來，如何處理優先順序
1.每個人的價值觀不同，對待不同事物的重視程度不同，處理事物的優先級自然不一樣，但是應該接受,自己的排序所帶來的後果。
2.2分鐘原則，2分鐘能夠解決的事情就立即去做。別小看2分鐘原則，生活中很多事情都是因爲2分鐘可以做，沒有去做，後來需要花更多時間去彌補。
3.刺激與反應之間有個空隙，這個空隙就是我們從被動變主動的契機。你不應該因爲經理讓你第一時間去他辦公室，你就真的第一時間去。這一點我深有體會，有時候上級要求我們第一時間做的事情只是表示他很着急，但是他並不瞭解我們自己手頭上有哪些事，如果自己不能合理判斷孰輕孰重，就是分不清輕重緩急。而且所有人交代給你的事情都會說很重要、很緊急，但是有時候事情並非如此。
正確的做法是：立即迴應，但不是立即去做。不管別人怎麼說，先把臨時接到的事情和我手頭待辦清單裏的事情做比較，如果手頭還有比它更重要、緊急的事情，就立即用拒絕或者協商迴應，如果它真的比手頭所有的事情都重要、緊急，這時候迴應的方式纔是去解決這件事。總之，平時做事的時候一定要有一種自己主動選擇這樣做的感覺，而不是因爲別人怎麼說，自己就怎麼做。
4.排序不能只是自己想當然的假設重要等級，先預覽一具體要做的事情，分析之後再做判斷。
5.把所有要做的事情都列在紙上寫下來，釋放大腦帶寬纔不會慌亂出錯，纔會更有條理更有效率。