文/关小禾
今早起来上称，发现自己的体重真的减少了。我瘦了十斤。
我对着镜子端详，每日看都不觉得自己有变化，可体重提示自己确实是瘦了。我想大概是因为基数大，我现在还是偏胖的缘故。
减肥是女孩一生的事业。这个过程痛苦又快乐。
年轻时候减肥，是为了好看，如今减肥 ，是为了健康。
医生说，我身上很多毛病 ，是因为肥胖造成。比如胃不好，比如打呼噜，比如睡眠呼吸中断。
那时候，我觉得自己离很胖还有很大的距离，不应该是因为肥胖因为如此多的症状，有那么一个瞬间我觉得是我妈串通了医生来忽悠我。
但是我接受了这个提议，但正式决定开始减肥还是在拍完了部门视频之后。
公司每个部门都要拍一个视频来展现团队风采。我们部门人才济济，拍出的视频很酷。一次两次走位，我们都熟悉了之后慢慢有了感觉，然后很自信的摆着自认为很好的POST。然后在看到视频成片的时候，我自闭了。
虽然整体效果很好，虽然我的感觉，状态都对，也很酷， 但是我的身材实在是不美丽。在都是瘦子的她们中，显得有些臃肿。
那一刻，我决定开始减肥。
第二天，我便退出了部门的饭团。以往我们都是大家一起去吃午饭，虽然每个人各有所爱，但总归是吃的很好，烤鱼，猪蹄，火锅，等等。这些食物让人欲罢不能，却也让我瘦不下来。
我给到部门同事退出饭团的理由是，我身体亚健康了，医生要求我减肥。这样的方式，让我的减肥被大家所关注。曾经一度让我觉得很有压力。
我制定了自己的食谱，每天自己做带到单位吃。很健康的沙拉，牛肉。那一刻我觉得自己找到了自己的主场一样，开启了挑战之路。
同事起初很好奇我吃什么，连领导都来问询我吃啥。我展示了两三次之后，他们也习惯了。
于是，我所担心的被高度关注，就在一两周后回归平常。这让我开始回归平淡，用自己的方式坚持着制定的方式。
我会在中午吃完饭后坚持出去走路。我会坚持骑车或者走路上下班。我买了呼啦圈开始运动。
我的运动量没有很大，所以我一直觉得自己的成效并不是很大。
直到有一天，有一个一直打趣我的朋友看到我，说，你瘦了。我才相信这真的有效果。因为我一直觉得自己没有多少变化，所以很长一段时间，我没有天天上称。
今天上午起床第一件事就是称体重。然后发现自己，是真的瘦了10斤。
减肥是一件人人都想做的事，我也不是第一次。曾经成功过，但由于作死，又胖了起来。
如果说那次成功给我的最大收获是坚持，那么这一次，给我最大的感悟则是，不被左右且从容。
刚开始被同事关注过高的时候，我很有压力，因为我不太习惯别人太注意我，更不喜欢他们时不时做出的评判和打击。偶尔用看戏的眼光看我，像是我在做戏，也像是说我不会成功。而我这一次并没有表现出来，我一笑而过，仍然坚持自己的方式。
这段时间，我学会了拒绝。我是个不大会甚至是无法拒绝别人的人。经常同事让帮忙我就帮，同事一呼唤吃下午茶我就会去。但这次，我的坚定，让我改变了这个习惯，同事请奶茶，我感谢之余拒绝吃喝，同事呼朋伴友一起点炸鸡蛋糕，我也拒绝。
他们在办公室吃吃喝喝之时回过头 ，看到我真的坚持住了没有贪嘴。让我意外的是 ，他们竖起了大拇指，给我点赞。那一刻，我很开心，我不仅坚持住了自己，也自我突破了。
减肥的两个月里，更大的收获是，我不被左右，同事们用他们的习惯来凸显我的不合群。他们会奇怪我的行为与他们有出入，本应该睡午觉为什么我不睡外出。我没有解释很多，但我也没有反驳他们。我明白我自己的原因，我也有我自己喜欢的方式。
刚开始我会觉得被议论不舒服。但时间久了， 也许大家都知道了，但我还在坚持。偶尔有朋友来问，我也一一解释，现在，我已经不在乎他们说什么，他们规范我什么，他们的眼光是如何。反而他们习惯了我的方式，偶尔还会让我打包咖啡。
我很开心，我坚守住了自己，没有人云亦云，畏首畏尾，然后闷闷不乐，这样的恶循环我经历过。然后这两个月的减肥之旅，让我彻底改变了自己。
我很开心，我在走向成功，我想总有一天，我能够达到我希望达到的体重。我能穿上想穿的裙子，我能拍出我满意的照片，我能治愈我的呼噜，我能让我的胃好起来。
成长，总是在一瞬间，在自己意想不到的地方和时刻，心悄悄长成了大人的样子，变得淡然而沉稳。我会努力，让自己变得更好。
下个10斤，我来了。
【无戒学堂日更第159天】