今天师傅给我发了三条消息：
“自天佑之，吉无不利——易经
白中有黑，黑中有白，阴中有阳，阳中有阴，所谓祸兮福所倚，福兮祸所伏，潮起潮落，循环往复——变化，变则通，通则达。
凡是发生过的事情都是好事。你想它是好事，它就会变成好事。你想它是坏事，它就会变成坏事。这就是“心想事成”。从现在起，减少负面的想法，不要抱怨。
很多事情，短暂地看，它好像不是好事，长久地看，它就是好事。”
看到老师给我发的这些信息，真的特别的感动，因为我明白，老师是真正的关心我，也是真正的关爱。
最近一直在沉淀，学着让自己去淡忘，学着让自己不去在乎，学着让自己真正的成长，也学着让自己扛起责任，负起担当。在每一次想起以前的种种时，也用意念的方式给自己做意念转换与暗示。
而这样做以后，发现效果还是很大的，那些时时会影响自己，困扰干扰自己的事，渐渐的得到了平复，也得了放下，而这样的过程，其实就是我们保持正念。