我把脚踩在阴影里，让阳光晒着后背，双手做抱球状，闭着眼睛。
早上八点多的太阳，已经非常猛烈了，后背暖暖的，甚至有些热。而裸露在外直接被太阳晒到的胳膊，都开始有了被炙烤的感觉。汗水悄悄地从全身所有的毛孔涌出来，一阵风吹过，刚刚被烤热的皮肤因为水份的蒸发，立即凉爽下来。我依次地把头、脖子、肩膀、胳膊、前胸、后背、腹部、腰胯、大腿、小腿，乃至每一个脚趾头、手指头都尽量地放松下来，让重心稳稳地踩在脚掌上，试着只关注呼吸，什么也不去想。
不禁开始觉得有些困了，一个念头忽地冒了出来。因为前一天熬夜了，今天起床就带着些许起床气，状态远不如过去睡好的那些日子，起来时神气清明，心情明媚。每人一出生时的状态各个不同，或许也正是因着上辈子所过的那一生的影响。也许上一世就太过疲惫，导致没休息好，这一世便匆匆混过，甚至早早回去睡觉。也许上一世太懒散无所作为，这一世便精神抖擞，勤奋努力，如巴菲特、芒格一般干到90多依然毫无倦怠。
人的一生，就好像一天而已，死亡也就是回去睡觉而已。睡足了，又开始下一世的生活。这一天早上醒来时，既是全新的一天，又不可避免地被之前生生世世一切作为的后果所影响。要过好这一生，和过好这一天又是何其相像啊！这一天醒来时，所拥有的一切，都是之前的岁月所有的积累；这一天，总有些事情必须完成，若是不做就会影响到下一日；这一天，也不可避免地受到前一日甚至几日的影响，或有精力、或精力不足，总要为着下一日做些调整和准备；这一天若是有太多时候不开心，也会觉得一天都不值得；这一天结束时，若是未能给明日醒来的自己留下点什么，也会觉得枉过了一日。
渡一生若渡一日，过一日如过一生！