三高的忆，苦恼于自己知道做不到，西医，中医，自我调整（艾灸，刮痧，瑜伽）！可是，这个爱吃的家庭，总是聚餐，给她倒上满满的可乐，总是有冰冻可以吃，总是有海鲜在桌上，爱人，母亲都是爱她很深，她的计划一次又一次的落空！
突然走入阳明心学的宓老师，在进行了2/5的学习中，立下了十年计划！因为学的人说，必须有大愿，为己为家为国为民！
高烧三天的我，听着她们的故事，很清晰的知道，大愿，习惯，我也都知道，我也曾做到了3/5，职场交响乐的鸣奏，让我的生活重点分成了两部分：健康，职业！
如同忆一样，我也是去为了健康学习了很多，走着走着，和这些东西都越来越远，我也希望它成为我生活的日常，可是。但是，毁了一切。
如同宓老师一样，我也是立下了大愿，也记得道家师傅的话，非大英雄，大志士不可以完成。
2021的一半，刚刚好的一半已经过去，余下的183天，要如何度过呢？一脚油门，一脚刹车，似乎也是一种习惯呢，琼说，她为了保持能量的纯净，决定10点睡觉，晚上7点就关机。大家都在为一个习惯而做着不同的事，摇滚乐，上山，下河，你的生命绽放着多彩！
我要的是怎样的呢？王佩瑜的艺术清单里，有茶，我的呢？
丹道，禅拍，跑步，喝茶，感恩，午睡，扩大，早睡
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