閨女高考完，我就建議她減肥，原來她覺得無所謂，經不住周圍的人勸，開始減肥，減肥無非灸關住嘴，邁開腿。
鍛鍊
我們早起鍛鍊，從最早的快走，到開始跑一段，今天有加長跑步時間，自從到小學來，我很少早起，醒來老是賴牀，在牀上看會兒手機，時間都沒了，去學還老是遲到。和閨女鍛鍊以來，竟然都能早起，有時候睡的晚，也能按時起牀，我家的那一位也不睡懶覺了，和我們一起鍛鍊，真是意外。
我跟老公說，看一個人想不想幹一件事，主要是這件事是否是他喜歡做的，你想和閨女一塊鍛鍊，所以你就能起來，不喜歡和我一起鍛鍊，所以就起不來。
對於我來說，原來可做可不做的事情，就允許自己偷懶了，現在要陪着女兒一起鍛鍊，自己就不能偷懶又開始了早起。
喫飯
我就跟閨女說，要少喫些。閨女倒還聽話也比較自律，喫飯的時候喫的很少，有時候我也勸他稍微多喫一點，她總是說媽沒事我能忍住我的肉是一口一口喫上來的，現在要一點一點掉下去。我笑着說啊，你是以前把現在的飯都吃了，現在開始省了。
我說的時候突然出現了一個詞能量守恆定理。很多事情都是會有一個平衡的，你前段時間做的多了，那麼後段時間就會少一些，比如喫飯吧前一段時間喫的多了，那麼這段時間就要少一些，平時我們的生活又何嘗不是這樣呢，如果在你的前半部分太悠閒了，那麼你的晚年後半部分就會辛苦，出來混遲早都是要還的。