今天早上起的挺早，爲的是養成早起的習慣，早起是最好的延長時間的方式。
這倒不是說時間變多了，而是說通過早起把一天裏的時間進行了重新再定義。
我們通常說工作8小時、睡覺8小時、其他時間8小時。但是往往睡不足8小時，工作超出8小時。最喜歡的，能說是自己的時間的8小時，被不斷壓縮着。
這個8小時是我們自己用來學習，精進，發呆，浪費，喫雞，喫飯的時間。東減減，西扣扣幾乎沒了。
早起的意義在於重新分配3個8小時的比重，以及提高各自的利用率，這樣可以提高效率，做更多事。
就像今天早上，跑步、做計劃，不但可以把跑步的時間提到沒什麼事情打擾的早晨，也能促進早起習慣的養成（我早起還沒養成習慣，跑步已經養成習慣）。
等到早起的習慣養成了，就可以把跑步替換成其他習慣，比如早上看書。
同樣的一天，高效率的多做事，一定程度上就是延長了時間，一起早起吧！