2021.6.15 中原焦點團隊,劉佳佳原創分享第1266天

奇蹟問句(摘錄)

        奇蹟問句是SFBT極爲核心的代表問句;奇蹟問句將能協助當事人生動描繪所欲願景,帶來改變的力量與方向。奇蹟問句是一個“未來導向”的問句,將能幫助當事人形成一個“問題不存在的時刻”之圖像,給予當事人一個空間,使其無限制地思考各種可能性的發生。其一般問法如:“現在,我要問你一個奇怪的問題(停頓)。假如今天晚上睡覺的時候,整個房子都非常的安靜,你也睡得很香甜。半夜,奇蹟發生了,你今天帶來跟我晤談的問題解決了。但是,因爲奇蹟發生在你睡覺的時候,所以你不知道在一夜之間你的問題解決了(停頓)。所以當你明天早上醒來的時候,你會發現有些什麼不一樣,而讓你可以瞭解到奇蹟已經發生了?”        雖然諮詢師並非保證奇蹟一定會發生,但奇蹟問句會給予當事人一個深層的相信與想象——他們的生活是可以改變的。在回答奇蹟問句時,當事人內心的思索焦點也就會離開原有的問題情境,轉移了關注點,專注于思考如何開始確認與理解自己想要什麼或希望看到自己有什麼改變,而遠離了停滯於問題的思維與狀態。

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