人的一生會經歷很多的東西：酸、甜、苦和辣，無論你是出生在什麼家庭，在什麼年代經歷的“煩惱“都少不了。名人也要喫喝拉撒，普通人也有快樂和甜蜜。所以，每個人得到的饋贈都是一樣的，但每個人的生活卻是完全不同。
是什麼原因呢？
因爲每個人看待這酸甜苦辣的態度是不一樣的，面對同樣的生活，每個人卻呈現着不一樣的狀態。
如何從普通看似重複的生活中汲取養生呢？
相信每個人都有自己不同的方式，而我今天想要分享的是我的方式。
（1）清掃，做飯
生活中總是會有各種階段，會有迷茫、孤獨、無助……。然而，對於我來說，不管發生什麼，只要回到家裏，安靜的給自己做一頓飯，慢慢品嚐；買一束鮮花，一點點剪掉多餘的枝條；打掃以及整理房間，這些事情就能讓自己靜下來，心會逐漸被安撫，讓自己安定於此，不一會，自己會逐漸的清晰，幸福和甜蜜的感覺也會隨之而來。
這些事情，就像是我的魔法袋，打開魔法袋，魔法就會出來讓自己淨下來。
（2）聽音樂
總有一段時間，會靜下來聽一些音樂。例如，這段時間聽的是吳青峯，他的音樂，聽着聽着就着迷了。被他的創意和真誠所打動。
每一首音樂都那麼美妙，他說他平時會隨身帶一個小本子，隨時記錄下靈感，從生活的每一點每一滴去發現美，然後他記下來，創造出音樂。
所以，他的音樂是有生命的，有故事的，是生動的。他給了我很多的啓發，我也要隨時帶一個小本子，記錄下生活中的靈感，然後寫成文字變成美的東西分享出來。
有時候，我會Lady Gaga，那個能量爆棚的女人，從她的聲音裏，我聽出她的努力，她的夢想，她獨一無二的世界，以及她大膽的用她的方式去表達她的獨特的力量，我想她一定鼓舞了無數的人大膽的做自己，而不是隻知道隨大流。
另外，也會聽大提琴，大提琴就像一杯濃香的紅葡萄酒，迷人而深層，它的香它的美是那麼的勾人心魂，你不得不被它所吸引。
還有很多不同風格的音樂都是極美的生活養分。
（3）寫文字
從小，我就喜歡寫作，記得那會毫不顧忌的寫詩，沒有雅韻，沒有文體，就只是寫，因爲也沒有想要寫給誰聽，就只是表達內心的想法、感受和內心世界。
那時候，一個人坐在書桌前，夜深人靜，家人都已入睡，只剩下一盞燈，一個人，那就是我，在那坐着，寫啊寫。一個人進入了自己的內心世界，安住在哪裏，做着美麗的夢。
現在，還是會寫詩，寫散文詩，寫心中的愛恨情仇，還有美麗。也寫日記，不停的寫，寫着寫着，內心的疑惑就沒有了，很多時候，寫好了，內心也清晰了。
也有的時候，內心感受到了很多美好，心靈看見了無數的美麗，很想把那刻留下，於是就在大腦中瘋狂的搜索各種文字來表達那刻的感受和美，找到了，留下了美好。
還有別的方式讓自己汲取生活的養分，比如畫畫，比如和小朋友們在一起，還比如做瑜伽等等。