今天像往常那樣在羣裏聽課打卡，有位老師說今天有點特別的日子恰巧又是她的生日～
嘿嘿，這纔想起來原來今天是“剁手節”。
不過，我對這些“剁手節”不太感冒，平時該買的就買，不會特意等到某一天，也許過了那個瘋狂的年紀。
人生就像數學裏的加減運算，一個人總是在不斷地增加些什麼，又不斷地減少些什麼
確實，人到了一定年紀，也該給自己的生活做點加減法了。
一 多鍛鍊，少熬夜
快節奏的生活和工作壓力讓不少年輕時熬夜加班成常態，還有有些喜當夜貓子的人，他們長期的透支身體，如果不開始重視，終有一天會讓疾病找上門。
也許很多人總以忙、沒時間爲藉口，或者下班直接葛優躺。想讓他起來運動十來分鐘都好像要宰了他一樣。
但是朋友的一條信息，約喫、約逛、約玩卻立刻龍馬精神…
自從工作以來，我也變懶了很多，總以沒伴運動爲藉口。但是在醫院上班熬夜多了，身體健康指數呈下降趨勢，也看多了很多人因爲不運動而病倒臥牀時，自己開始慌了。
於是從今年開始，我不再給自己找藉口，強迫自己一個星期至少要運動兩三次。而我真的做到了。不逼自己一把，真的不知道自己也可以做到。
就在前段時間，突然聽到一個壞消息，我的一個初中同學因爲身體出現異常，突然離世了。
我突然被嚇到了，好端端的說沒就沒了。突然感慨，身體纔是革命的本錢呀。
沒有了健康，一切都是空談。從現在開始，請愛自己多一點，多鍛鍊少熬夜。
二 多存錢，少亂花錢
人到中年，上有老下有小的生活可能會讓我們喘不過氣來。不敢生病，害怕失去家裏的頂樑柱。
而生活的壓力教會我們，此時要多存錢。雖然錢不是萬能，但當今社會，有錢纔會有安全感，有錢纔會更有勇氣去面對突如其來的意外。
三 多投資大腦，遠離無用社交
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。小的時候不太理解這句話，想着“黃金屋”、“顏如玉”究竟在哪！
隨着年齡的增長，閱歷的豐富，越明白讀書，投資自己的重要性。
而讀書，是投資自己的一個最簡單而又最有效果的方式。
通過讀書，豐富了閱歷，提高了認知能力，
對待一件事情能從多維度去思考。
此外，還要多遠離無用社交，遠離酒友朋友
四 少說話，多做事
病從口入，禍從口出，做人做事也一樣。生活中不乏遇見一些侃侃而談的人，他們可以霹靂啪啪說一大堆，而且還喜歡隨意談論他人。
其實這種人是不討人喜歡的。他們的口無遮攔式的說話，讓人心生厭惡。
相反，一些人喜歡少說話多做事。他們遇到了困難很少說話，做了點成績時也少說話，遇到委屈和誤解也很少說話
踏實的做好自己，管好自己的嘴巴反而更能得到別人更多的青睞。
寫在最後
生活中的加減法，該加就加，該減就減。每個人不盡相同，可以結合自己的實際情況而去行動。