幸福確實挺簡單，只要你索要的不多，知道滿足就好，但現實生活中誰能真正做到滿足呢？人永遠也沒有知足的時候。
某一時刻總是突然的焦慮，對未來不夠清晰，對當下不夠明確，對財富的不滿足，對愛人的要求過高，甚至對別人說的話斤斤計較、耿耿於懷。
然後不開心的感覺襲來，彷彿身上沒有一件讓自己開心的事兒，想要的都沒辦法擁有，不斷的焦慮、傷心、難過，不管怎樣就是很難開心起來，以前稍微有點什麼好事兒就很開心，現在只要稍微有點不好的事兒，心情立刻就變得沮喪起來。
這種感覺變得揮之不去，即使想讓自己的心情好，但是卻找不到任何可以充當的理由。只能任其發展，直到忍受不住，或者是大哭一場又或者需要大醉一場，或者是和身邊的人大吵一架，或許這樣之後會好一點。
成年人的崩潰大概就是從無能爲力愛而不能開始的。細心觀察每個人好像每個人都活的很累，都不是經常開心的樣子，不知道到底是生活太難了還是我們太無能了。
如果我們能經常對所擁有的懷着感恩的心，對生活充滿熱愛、好好愛自己，人生會不會是另一番景象？